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しょうゆ の レシピ一覧8331

一覧 放送日順 人気順 3001 〜3020 品を表示 / 全8331品
つくね丼
ほりえ さわこ 610 kcal 20分

つくねは、ひき肉を2段階に分けて混ぜると驚きのなめらかさに!

2015/04/09 きょうの料理レシピ
38
かしわご飯
ほりえ さわこ 380 kcal 50分

ご飯をむね肉の煮汁で炊くことで、うまみが引き立ちます。むね肉は仕上げに加えるのでしっとりジューシーに。

2015/04/09 きょうの料理レシピ
103
チキンカレー
ほりえ さわこ 630 kcal 25分

鶏むね肉は、ヨーグルトでマリネしてから煮るのがポイント。淡泊な味わいにコクが出て、しっとりした食感に仕上がります。

2015/04/09 きょうの料理レシピ
247
鶏の肉だんご煮
吉田 勝彦 230 kcal 30分

タネをよく練り混ぜて、ふわふわの肉だんごをつくります。うまみたっぷりの煮汁で煮た、白菜と春雨も絶品!

2015/04/08 きょうの料理レシピ
291
酢鶏
吉田 勝彦 240 kcal 20分

鶏むね肉も野菜も揚げずにつくります。酢豚とはひと味違う、さっぱりと上品なひと皿に。フライパン一つで手軽にできるのもうれしい!

2015/04/08 きょうの料理レシピ
121
棒々鶏
吉田 勝彦 298.8 kcal 20分

定番レシピの棒々鶏(バンバンジー)。パサつきがちなむね肉も、蒸し方次第で驚くほどしっとり。濃厚な味わいのごまだれがよく合います。

2015/04/08 きょうの料理レシピ
231
冷製茶碗蒸し
大庭 英子 80 kcal 25分

茶碗(わん)蒸しを冷たくすると、アツアツのときとは違ったおいしさです。彩りのよいトッピングで、見た目も華やかな一品です。

2015/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
えび、わかめ、きのこ入り茶碗蒸し
大庭 英子 110 kcal 30分

具を入れて味や食感の変化を楽しみましょう。具材は小さめに切ると、卵液に火が通りやすくなり、ムラなく固まります。

2015/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
茶碗蒸し
大庭 英子 80 kcal 20分

具を加えないシンプルな茶碗蒸し。卵のやさしいうまみとプルンとした食感が楽しめます。菜箸をはさんでふたをすると、適度に蒸気が抜けて”す”(小さい穴)ができにくくなります。

2015/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
213
鶏の照り焼き
大庭 英子 380 kcal 15分

むね肉を使ったあっさり味の照り焼き。小さめのそぎ切りにするので火が通りやすく、たれもよくからみます。

2015/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
498
かじきの照り焼き
大庭 英子 230 kcal 10分

あっさり味のかじきに、しょうが風味の甘辛味がピッタリ。フライパンのあいたところで、付け合わせのアスパラガスも一緒に焼きます。

2015/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
481
いわしのかば焼き
大庭 英子 293.9 kcal 15分

下処理してあるいわしを使えば、かば焼きも簡単です。片栗粉をまぶして焼くと、たれがからんで、味がよくなじみます。

2015/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
1665
鶏そぼろ丼
斉藤 辰夫 610 kcal 15分

火にかける前に、ひき肉に酒をよく混ぜるのがコツです。酒いりしてクセのある水分を捨てると、上品な味わいのそぼろに。

2015/04/06 きょうの料理レシピ
168
鶏そぼろと大根のさんしょう煮
斉藤 辰夫 190 kcal 15分

ごま油でひき肉を炒めて、うまみを大根にこっくりとしみ込ませます。

2015/04/06 きょうの料理レシピ
209
鶏むねのおろし煮
斉藤 辰夫 410 kcal 15分

むね肉は軽くたたき、かたくり粉をまぶして揚げてから煮ると、たっぷりの大根おろしがよくからんで、トロリとやさしい食感に。

2015/04/06 きょうの料理レシピ
281
ゆで鶏
斉藤 辰夫 260 kcal 40分

鶏むね肉はフォークで穴をあけ、塊のまま弱火でじっくり煮ます。煮汁につけたまま冷ませば、ジワジワと味がしみて、しっとりした仕上がりに。わさびがよく合います。

2015/04/06 きょうの料理レシピ
140
鶏むねから揚げ
斉藤 辰夫 331.8 kcal 15分

鶏むね肉をスティック状にして、サクッと軽く揚げます。香ばしさと油のコクでうまみがアップ。つまみやすく、ビールにもご飯にもぴったりの一品です。

2015/04/06 きょうの料理レシピ
513
いり鶏
斉藤 辰夫 390 kcal 20分

しっかりいりつけて、ツヤよく仕上げる煮物です。鶏むね肉はたたいて繊維をほぐし、先に野菜を炒めてから加えます。口当たりがふっくらして、おいしいです。

2015/04/06 きょうの料理レシピ
219
菜の花のおひたし
大庭 英子 45.4 kcal 40分

ゆでた菜の花はしっかり水けを絞ると、だしと調味料がよくしみ込みます。口の中に広がる、ほろ苦さとまろやかなうまみを楽しみましょう。

2015/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
171
ごぼうと鶏ひき肉の甘辛煮
大庭 英子 275.7 kcal 15分

ひき肉でうまみとコクをプラスしたボリュームきんぴらです。ごぼうの力強い風味と甘辛味でご飯がすすみます。

2015/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
433
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