close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

しょうゆ の レシピ一覧8331

一覧 放送日順 人気順 2301 〜2320 品を表示 / 全8331品
豆腐のミックスグリル
きじま りゅうた 390 kcal 20分

豆腐ハンバーグと豆腐ステーキをぜいたくに盛り合わせた一皿。ダイエット中でもガツンと食べたいときは、これに決まり!

2017/01/11 きょうの料理レシピ
37
豆腐ステーキきのこたっぷりソース
ほりえ さわこ 200 kcal 20分

しょうゆをまぶして香ばしく焼き上げた豆腐ステーキは、肉にひけをとらないごちそうに。きのこの香り高いソースで、召し上がれ。

2017/01/11 きょうの料理レシピ
91
ごぼうと鶏肉の黒酢煮
河野 雅子 290 kcal 20分

ごぼうは乱切りにして厚みを出し、じっくり煮て味をしみ込ませましょう。黒酢を入れて煮ると、酸味がとんで独特の風味とうまみが残ります。

2017/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
ごぼうと牛肉のきんぴら
河野 雅子 270 kcal 15分

定番のきんぴらごぼうに牛肉を加えて。ごぼうの風味に牛肉のうまみが加わって、ボリューム感のあるおかずが完成!

2017/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
えのきとえびの水ギョーザ
きじま りゅうた 260 kcal 20分

ひき肉のかわりにえのきを加え、つるんとした食感の水ギョーザに。食べごたえも十分です。

2017/01/10 きょうの料理レシピ
72
ねぎとかじきの焼きびたし
河野 雅子 266.1 kcal 25分

野菜、かじの順にフライパンで焼き、たれにどんどん浸しましょう。こんがり焼けたねぎの甘みと、たれの甘辛味がマッチします。

2017/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
韓国風しらたきサラダ
ほりえ さわこ 260 kcal 15分

韓国料理「ムクムチム」のアレンジ。さっぱりとした甘酢ドレッシングで、野菜がたっぷり食べられます。電子レンジ活用の時短調理もうれしい。

2017/01/09 きょうの料理レシピ
61
春菊のごまあえ
河野 雅子 60 kcal 7分

すりごまを使った簡単なごまあえです。春菊とごまの香りのハーモニーが楽しい一品。

2017/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
286
白菜と鶏肉のポン酢しょうゆ蒸し
河野 雅子 210 kcal 20分

フライパンに材料を入れ、ふたをするだけの簡単蒸し料理です。鶏肉のうまみが、柔らかな白菜にしみ込みます。味つけはポン酢しょうゆで!

2017/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
222
かきと牛肉の炒め物
土井 善晴 270 kcal 20分

主役になる二つの素材を合わせたごちそうです。互いに引き立て合って、おいしさも格別に。

2017/01/05 きょうの料理レシピ
829
田作り
鈴木 登紀子 250 kcal 30分

甘さひかえめで、手づくりならではの味わいです。昔は田んぼの肥やしとしたことからこの名がつき、「五万米(ごまめ)」ともいい、五穀豊穣を祈願した縁起ものの一つ。

2016/12/26 きょうの料理レシピ
875
キャベツともやしのからしあえ
飛田 和緒 90 kcal 20分

飛田家の定番つくりおきを伝授します。水っぽくならないよう、しょうゆ洗いをしてから味をつけます。

2016/12/19 きょうの料理レシピ
98
焼きおにぎり
飛田 和緒 240 kcal 40分

おにぎりは表面を少し乾かすか、冷してからフライパンで焼くと、形がくずれません。油で焼くとコクが出て、ぐんとおいしくなりますよ。

2016/12/19 きょうの料理レシピ
39
冬野菜たっぷり豚しゃぶ
村田 吉弘 490 kcal 25分

コクのある豚肉とまろやかな豆乳スープは好相性です。ピーラーでリボン状にした野菜は見た目にも楽しく、食卓が盛り上がること請け合い。

2016/12/14 きょうの料理レシピ
155
素材を生かす おでん
村田 吉弘 550 kcal 50分

冬になると、味のよーくしみたアツアツのおでんが食べたくなるもの。おいしくつくるコツをご紹介します。

2016/12/14 きょうの料理レシピ
412
かまぼこのふくさ卵
髙橋 拓児 580 kcal 40分

手間がかかるおせちの定番・だて巻きのかわりにおすすめするのが「ふくさ卵」。半端に余ったおせちの食材を加えれば、残り物とは思えない、彩り豊かな一品です。卵焼き器1つで気軽につくる方法をご紹介。

2016/12/13 きょうの料理レシピ
25
えびのつや煮
髙橋 拓児 220 kcal 15分

紅白のえびの色合いは、おせちの彩りに欠かせない役回りです。有頭えびは時間がたつと黒ずみがちですが、きちんと下処理さえしておけば大丈夫です。あとはうまみをキープして、つやよく鮮やかに仕上げましょう。

2016/12/13 きょうの料理レシピ
67
たたきごぼう ごまソースあえ
髙橋 拓児 220 kcal 30分

ごぼうの土っぽい香りを生かしつつ、まろやかでコクのあるごまソースをからめた、あえ物のような一品です。従来のたたきごぼうよりも軽い食べ心地。

2016/12/12 きょうの料理レシピ
36
ポークソテー オレンジソース
河野 雅子 410 kcal 20分

いつものソテーにとっておきのソースをかけて。豚肉のうまみとオレンジの酸味、マーマレードのほろ苦みは相性抜群です。

2016/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
和風ポトフ
河野 雅子 390 kcal 25分

塊肉のかわりにベーコンを使って煮込み時間を短縮します。大根やれんこんなど、根菜を加え、しょうゆで和風の味つけです。

2016/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介