さらだ の レシピ一覧7322品

いためた具に溶いたルーを加えるだけ！ししとうやピーマンの青い香りが、好相性です。

鶏肉と白菜をソテーした豪快な一皿。トマト味にみそを加えると、ご飯にぴったりなおかずに！

和風おつまみの味つけいわしが、欧風家庭料理に大変身。牛乳でつくるホワイトソースと、カレー粉が柔らかな味を生み出します。

冷凍することでごぼうの組織がこわれ、たたかなくても柔らかい食感に。

いろいろな野菜の味を、カレー粉が仲よくひとつにまとめてくれます。

ぎんなんにしっかりとしょうゆ味をしみ込ませた、香ばしさたっぷりのチャーハン。

たれが味の決め手のお手軽丼です。具は冷蔵庫にあるものでアレンジOK！

スライスアーモンドをたっぷりのバターで炒めるソースは、さわらなど白身魚にぴったり！

深いコクがくせになる豚肉の丼も、大根おろしや青じそと合わせることで、後味はすっきり。

鶏手羽先のうまみを生かし、たまねぎをベースにサラリと仕上げるカレーです。暑い夏にぴったり。

チーズとトマトも入ってピザ風味。中にはとうもろこしがたっぷりです。

コチュジャンの辛みと、ゴーヤーのコリコリした食感があとを引くおいしさです。

オイルさんまと実ざんしょうの相性抜群。

しっかりと焼くことによって肉そのもののうまみが際立ちます。ごま油とも好相性。

普通の2倍ほどのジャンボサイズ！一人で2コ食べるより、表面積が小さくなって給油率が減る、つくる手間も少ない、魅惑のコロッケなのです。

「蒸し煮」は肉と野菜に同時に火を通すので、ふだん料理するのが面倒な人にもおすすめです。

カフェ飯風のワンプレートは、スープを添えればバランスもばっちり。さばの臭みはねぎとしょうがが消してくれます。

卵焼き器で焼いた生地をどんどん重ねてつくる、しっとり食感のだて巻き。大きな生地を巻くときに割れたりすることもなく、好きな形に切れるので、盛りやすいのもうれしい！

レンズ豆は免疫力を高める亜鉛を含んでいます。ピーマン、にんじん、香辛料のターメリックなど、抗酸化物質を含むほかの食材も上手に組み合わせた一皿です。