close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ご飯 の レシピ一覧2140

一覧 放送日順 人気順 1581 〜1600 品を表示 / 全2140品
五目混ぜご飯弁当
堀 知佐子 465 kcal 30分

ちりめんじゃこのうまみと大豆の食感が絶妙なカロリーダウン弁当です。

2009/01/12 きょうの料理レシピ
166
懐かしいハヤシライス
塩田 ノア 680 kcal 20分

昔ながらの学食風ハヤシライス。トマトケチャップに赤ワイン、しょうゆも加えて、ホッとする味に。

2009/01/05 きょうの料理レシピ
829
チャイナちらしずし
脇屋 友詞 2020 kcal 60分

人の集まることが多い年末年始は見た目も味も華やかな一品に挑戦してみましょう。

2008/12/17 きょうの料理レシピ
33
残り野菜カレー
髙城 順子 430 kcal 40分

野菜をすりおろして、とろみをつけます。野菜の甘みで、おいしさもアップします。

2008/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
ごぼうと豚肉のチャーハン
髙城 順子 510 kcal 15分

チャーハンにごぼうを加えると、独特のうまみがアップします。仕上げにしょうゆを加えて香ばしく仕上げます。

2008/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
大根の葉のエコチャーハン
堀江 ひろ子 550 kcal 15分

さんまのかば焼きの甘辛い味わいに、大根のほろ苦さがマッチします。

2008/12/02 きょうの料理レシピ
76
大根のエコ汁めし
堀江 ひろ子 270 kcal 5分

大根のほのかな辛みが、ご飯の甘みを引き立て、しみじみとした味わいです。

2008/12/02 きょうの料理レシピ
33
なんでも刻んでキーマカレー
堀江 ひろ子 530 kcal 30分

いろいろな野菜の味を、カレー粉が仲よくひとつにまとめてくれます。

2008/12/01 きょうの料理レシピ
446
さけひじきご飯
杵島 直美 320 kcal 10分

塩ざけとひじき煮、赤じそふりかけ、この組み合わせが何とも絶妙の、新定番ご飯です。

2008/11/27 きょうの料理レシピ
97
ステーキ・ピラフ

香りで演出、手軽にフレンチ。

2008/11/27 きょうの料理レシピ
42
たらこもずく雑穀雑炊
谷島 せい子 230 kcal 7分

食感が豊かな雑穀はサラッとした雑炊にしても食べごたえが出ます。

2008/11/19 きょうの料理レシピ
35
牛肉の黒酢雑穀チャーハン
谷島 せい子 470 kcal 10分

雑穀ご飯でパラッとしたチャーハンに。肉と合わせればボリュームもアップ。黒酢のまろやかでコクのある酸味と甘みが食欲をそそります。

2008/11/19 きょうの料理レシピ
73
アボカドサラダの雑穀ずし
谷島 せい子 460 kcal 10分

パラッ、モッチリとした食感の雑穀に野菜がよくマッチしたライスサラダ風のさわやかな洋風ずしです。

2008/11/19 きょうの料理レシピ
40
カリカリ油揚げの雑穀混ぜご飯
谷島 せい子 320 kcal 5分

さっぱりとした雑穀ご飯に、油揚げのカリッとした食感と香ばしいコクがアクセントをつけます。

2008/11/19 きょうの料理レシピ
190
大豆ご飯
大原 千鶴 1340 kcal 5分

いつものご飯に加えて炊くだけでOK。豆の味と香りが楽しめます。

2008/11/18 きょうの料理レシピ
224
ブロッコリーの肉そぼろご飯
山本 麗子 550 kcal 20分

ご飯にのせても、パンにはさんでもおいしい、便利おかずです。

2008/11/10 きょうの料理レシピ
194
きのこ鍋
髙城 順子 540 kcal 30分

手軽につくれるきりたんぽ鍋のアレンジ。せりの代わりにほかの青菜でも。

2008/11/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
鶏の柚子こしょう鍋
Mako 560 kcal 50分

柚子こしょうで辛みと香りを添えた、体のしんから温まる鍋。シメはおじややうどんがよく合います。

2008/11/06 きょうの料理レシピ
1063
手づくり なめたけ
髙城 順子 140 kcal 10分

自家製なめたけをつくりませんか? あっさり味なので、たっぷり食べられます。

2008/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
273
マッシュルーム入りチキンライス
髙城 順子 450 kcal 15分

ほんのり甘いケチャップライスとマッシュルームのやさしい味わいが相性抜群です。

2008/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
59