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お野菜 の レシピ一覧239

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全239品
キャベツと豚肉のみそ炒め
大庭 英子 450 kcal 15分

相性抜群のキャベツと豚肉を組み合わせ、しょうがとみそで風味のよい炒めに。豚肉は厚めの焼き肉用でボリュームアップしましょう。

2015/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
956
肉じゃが
大庭 英子 430 kcal 35分

ホクホクのじゃがいもに、牛肉のうまみがなじんだボリューム煮物です。表面加工のしてあるフライパンなら、肉がつきにくく、失敗しません。

2015/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
すき焼き
中村 正明 880 kcal 30分

子どもはもちろん、大人までもがウキウキしてしまう、ハレの日のメニューです。家族で食卓を囲めば、よりおいしさも増します。たっぷりの卵をからめてどうぞ召し上がれ。

2014/12/16 きょうの料理レシピ
674
ゆで塩豚の野菜包み
大庭 英子 300 kcal 45分

ゆでた白菜の甘みとキムチやコチュジャンの辛みが絶妙のバランス!シンプルにゆでることで、塩豚ならではのおいしさをストレートに味わえます。

2014/11/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
151
ベーコン肉じゃが
加藤 美由紀 430 kcal 25分

ほっくりしたじゃがいもと、とろとろたまねぎにベーコンのうまみがぴったり。 懐かしくも新しい、甘みのあるやさしい味です。

2014/06/04 きょうの料理レシピ
379
野菜たっぷり冷やし中華
吉田 勝彦 670 kcal 15分

野菜たっぷりで夏らしく涼しげなサラダ麺です。手づくりのたれでおいしさもアップ!

2013/07/31 きょうの料理レシピ
259
お手軽ぬか漬け

初心者でも安心の、少量漬けを紹介します。毎日混ぜるのも、小さめの保存容器なら手軽。常にぬか床を味見して、おいしいと思う状態を保つようにすると、野菜も上手に漬かりますよ。

2013/06/12 きょうの料理レシピ
433
野菜たっぷり焼きそば弁当
栗原 はるみ 540 kcal 15分

野菜たっぷり焼きそば弁当は、あっさりめに仕上げたので、好みで調整しましょう。

2013/04/08 きょうの料理レシピ
160
トマトご飯
野﨑 洋光 290 kcal 5分

大きめに刻んだしょうがの風味と食感がアクセント。かき込むようにして豪快に食べてください。

2012/08/23 きょうの料理レシピ
183
レタスのおひたし
吉田 勝彦 120 kcal 10分

サラダ野菜のイメージが強いレタスをちょっと趣向の変わった食べ方で。甘酢だれと粒マスタードが好相性です。

2012/08/08 きょうの料理レシピ
240
刺身と野菜のジュレサラダ
脇 雅世 100 kcal 10分

透き通るような刺身、きらめくジュレ、色とりどりの角切り野菜が、まるで宝石を集めたような一皿です。特製のジュレドレッシングが味の決め手ですよ。

2012/08/07 きょうの料理レシピ
141
しいたけの肉詰めクリームソース
安保 千栄子 255 kcal

高齢者でも食べやすいひき肉を使うことがポイント。良質のたんぱく質がとれます。 NHK「名医にQ:寝たきりを防げ!健康生活術」で放送

2012/07/14 きょうの健康レシピ
71
ブロッコリーとカリフラワーの2色おひたし
清水 信子 30 kcal 5分

蒸したての野菜にだし割りじょうゆを含ませてじんわりおいしくいただきましょう。汁までおいしくいただけますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
86
ごぼうと牛肉のサッと煮
清水 信子 430 kcal 15分

柔らかく蒸したごぼうを加えるので、短時間でサッと煮ただけでも味をしっかり含みます。ご飯にのせて丼仕立てにするのもおすすめですよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
79
ケーク・サレ
小嶋 ルミ 1740 kcal 70分

チーズ風味の生地に野菜をたっぷり焼き込んだ、お総菜感覚のケーキ。軽い食感の中に、野菜のみずみずしさが感じられる一品です。

2012/03/21 きょうの料理レシピ
2731
お正月らしい野菜の切り方

正月の雑煮などの野菜は、こんなふうに切ってお正月のめでたさを表現しましょう。簡単に、気の利いた一品に変身しますよ。

2011/12/13 きょうの料理レシピ
105
鶏肉の香味オーブン焼き
脇屋 友詞 260 kcal 25分

かみしめるたびにうまみがジュワッとでてきます。シンプルだからこそ、香味野菜床の威力が発揮される一品です。

2010/12/07 きょうの料理レシピ
111
香味鶏ハム
脇屋 友詞 270 kcal 40分

鶏もも肉を「香味野菜床」につけてつくる脇屋さんの鶏ハム。うまみたっぷり風味もよくとってもジューシーです。

2010/12/07 きょうの料理レシピ
671
鶏ひき肉とごぼうのフライパン焼き
コウ 静子 170 kcal 10分

鶏ひき肉とごぼうの組み合わせは相性抜群。甘辛味にご飯がすすみます。

2010/11/30 きょうの料理レシピ
359
もやしと豚ひき肉のチヂミ
コウ 静子 185.5 kcal 15分

チヂミは、すりおろしたじゃがいもを加えると、モチモチの食感に。

2010/11/30 きょうの料理レシピ
404