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牛ひき肉入りのバターライスの上に牛ステーキをドンっとのせます。赤ワインをきかせたきのこソースを添えた、洋風牛丼のできあがり！

ソースは電子レンジでつくります。ゆで上がったパスタをからめれば、チーズと卵が程よくとろけます。

野菜の甘みとヨーグルトの酸味が絶妙。じゃがいもをつぶすととろみが出て、また違う味わいに。

電子レンジにかけるだけ。クリームチーズと昆布のリッチな味わいが楽しめます。

ケチャップとチーズの組み合わせで、サラダ感覚で食べる新・うどんです。

キャベツが余ったときにおすすめ。キャベツ1/4コを使った、簡単な一品です。

混ぜるだけでキャベツごはんのでき上がり！煮汁をチーズでまとめれば、おいしさ丸ごと食べられます。

いちごシロップを使ったフレンチトーストです。

あさりは、貝殻ごと炊くこと、香味野菜を加えること、それがポイントです。

ご飯にワインをふって炒めれば、ほぐれやすく、味がまんべんなくついて冷めてもおいしい！

ケチャップライスは、鶏肉ではなくハムで手軽につくり、バター風味の薄焼き卵でしっかり包んでお弁当向きオムライスに。トマト入りマカロニサラダと甘いプルーンがよく合います。

ヨーグルトドレッシングで爽やかなおいしさ。たらこのうまみを生かしたサラダです。

ミニトマトは手でちぎって。トマトの甘酸っぱい汁ごとマカロニになじませます。

夕ごはんに多めにつくって翌日のお弁当にも。プリッとする食感もおいしい。水けの出やすいきゅうりではなく、ピクルスを入れて変化をつけます。

具材にしっかり味をつけてから、ご飯を加えて炒めるのが、おいしく手早く仕上げるコツです。目玉焼きは両面を焼いて、早く中まで火を通して。

キーマカレーのひき肉は、炒めずに野菜と混ぜてパン生地に詰めます。揚げながらじっくり火を通すのが、ジューシーに仕上げるコツ。

生地を巻いて層になった部分が、パリッ、サクッと香ばしいおいしさ。

食べやすいミニサイズのピザ風おかずパン。カリカリ、モチッとした食感を楽しんで。

梅の酸味が全体を引き締め、さっぱり食べられる和風サンドです。

ピクルス感覚で加えるしば漬けがアクセントに。思い立ったらすぐできる、シンプルな組み合わせのサンドイッチ。