close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧26696

放送日順 人気順 16441 〜16460 品を表示 / 全26696品
豆腐のごま風味グラタン
西村 眸 180 kcal 20分

豆腐と豆乳に含まれるイソフラボンが、ごまの抗酸化作用で強化されます。食べごたえがあるのにもたれません。

2004/01/28 きょうの料理レシピ
302
かきと豆腐のチゲ
金 裕美 140 kcal 20分

かきとあみの塩辛のエキスが濃厚に出たぜいたくな味わいのスープ。 透明なスープの色に、「これがチゲ?」と驚く人も多いのでは。

2004/01/27 きょうの料理レシピ
187
鶏の赤ワイン煮
脇 雅世 380 kcal 20分

ソテーのたまねぎ、セロリ、ベーコンが短時間で味に深みをもたらします。

2004/01/20 きょうの料理レシピ
858
春菊のごまあえ
野口 日出子 70 kcal 20分

すりこ木で細かく細かくすりましょう。あえ衣はパンにつけてもおいしい。

2004/01/21 きょうの料理レシピ
547
たいの簡単白ワイン蒸し
長門 慶次 90 kcal 20分

トマトの濃厚なうまみが淡白なたいとマッチして、絶妙な味わいです。オーブントースターを使って、簡単にできるワイン蒸しです。

2004/01/08 きょうの料理レシピ
354
たいの白ワイン蒸し
長門 慶次 130 kcal 20分

たいの淡白さにあさりを加えてうまみとこくをプラス。オイスターソースの香りのついた野菜がソース代わりです。

2004/01/08 きょうの料理レシピ
499
さけのムニエルオニオンソース
長門 慶次 190 kcal 20分

たまねぎの甘みがきいて、さっぱりとした味わいのソースが、さけにピッタリです!

2004/01/08 きょうの料理レシピ
136
さけのムニエル
長門 慶次 180 kcal 20分

バターのかわりに、にんにくと赤とうがらしで香りづけをした特製オイルで香ばしく焼いたヘルシーなムニエル!まろやかな酸味のバルサミコソースが食欲をそそります。

2004/01/08 きょうの料理レシピ
248
大根の葉の浅漬け
西井 香春 50 kcal 20分

大根の葉をひなたで干すと味がギュッと濃くなります。そして栄養の宝庫です。

2004/01/06 きょうの料理レシピ
362
のりのつくだ煮
西井 香春 110 kcal 20分

のりの風味がお鍋の豆腐、野菜をいっそうおいしくしてくれます。

2004/01/06 きょうの料理レシピ
172
豚レバーのマリネ
堀江 ひろ子 210 kcal 20分

カレー味でソテーしてからマリネするので食べやすく。粒マスタードがアクセントになります。

2004/01/15 きょうの料理レシピ
238
ひき肉だんごと白菜のスープ煮
田口 成子 230 kcal 20分

ひき肉だんごのタネに水を加えてゆるめにすると、ふんわり仕上がります。ほっとする味の一品ですよ。

2004/01/12 きょうの料理レシピ
1419
れんこんの真っ黒きんぴら
星 則光 110 kcal 20分

れんこんやちりめんじゃこの食感が楽しめます。黒い食材を取り入れたきんぴらです。

2003/12/17 きょうの料理レシピ
34
しいたけのチーズみそ焼き
星 則光 140 kcal 20分

肉厚のしいたけに、濃厚なチーズみそペーストをのせた、柔らかくクリーミーな味わいです。ワインとご一緒に。

2003/12/17 きょうの料理レシピ
450
えびと春雨のピリ辛なべ
陳 建一 310 kcal 20分

2003/11/13 きょうの料理レシピ
412
銀だらとかぶのクリーミースープ
栗原 はるみ 470 kcal 20分

アツアツのかぶとねぎの甘みと、銀だらの身のホロッとしたやさしい口当たりが、絶妙なバランス。

2003/11/11 きょうの料理レシピ
325
クラムチャウダー
北村 光世 240 kcal 20分

ニューイングランド風のクラムチャウダーです。あさりのだしがたまらなくおいしい!

2003/01/22 きょうの料理レシピ
1506
漁師のスープ
三村 真喜子 207.7 kcal 20分

海の香りがしっかり詰まったスープ!マルミットと呼ばれるスープ入れに、本当はパイシートのふたをかぶせてオーブンで仕上げます。

2003/01/28 きょうの料理レシピ
350
山芋のふわふわチヂミ
アン チョンエ 210 kcal 20分

しっとりふわふわな絶品チヂミです。ポイントは生地の山芋と小麦粉の割合を約4対1にすることです。

2003/01/16 きょうの料理レシピ
1919
豚肉と豆腐のチゲ
アン チョンエ 220 kcal 20分

韓国では、日本のみそ汁のように日常的に食べられているチゲ。豚肉と豆腐は、もっともシンプルで定番の組み合わせです。

2003/01/15 きょうの料理レシピ
738
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介