冬が旬の「ブロッコリー」。
ビタミンＣやβカロテン、カリウムに食物繊維などなど、健やかな生活に欠かせない栄養素たっぷりで、野菜不足解消にもってこいの食材です。
今回は、そんなブロッコリーをたっぷりつかった、簡単おかずのバリーエーションを10品紹介します。
シンプルな炒めものからうまみたっぷりの煮物、グラタンなどの熱々の焼きものに、さっぱりした蒸しものまで！
好みのレシピで、野菜不足を解消してください！
ブロッコリーレシピ
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