![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
ネバネバ野菜として人気の「オクラ」。
栄養もたっぷり含まれていて、夏バテ対策にもおすすめな野菜です♪
茹でてさっぱり食べることも多い「オクラ」ですが、今回は、炒めたり・焼いたりするレシピをチョイス。
ご飯のお供にオススメのおかずと副菜を6品ご紹介します。
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ネバネバ野菜として人気の「オクラ」。
栄養もたっぷり含まれていて、夏バテ対策にもおすすめな野菜です♪
茹でてさっぱり食べることも多い「オクラ」ですが、今回は、炒めたり・焼いたりするレシピをチョイス。
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