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小林 まさみ さん のレシピ一覧206

放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全206品
さつまいもと牛肉のしぐれ煮
小林 まさみ 550 kcal 20分

牛肉のうまみとしょうがのスッキリ感が、さつまいもと合います。甘辛なのでご飯はもちろん、お酒にもぴったり。

2018/10/10 きょうの料理レシピ
62
春にんじんのザーサイあえ
小林 まさみ 55 kcal 15分

ザーサイの塩けや独特の風味も春にんじんの甘みを引き立てています。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
60
春にんじんとナッツのナムプラー炒め
小林 まさみ 160 kcal 10分

ナムプラーの塩けは、春にんじんの甘みと相性抜群。魚介系の味とナッツのコクで、小さな一皿でも満足感アップします!

2013/04/03 きょうの料理レシピ
59
焼きカレーパン
小林 まさみ 430 kcal 15分

食パンに即席カレーをはさんでフレンチトースト風にしっとり焼きます。チーズのトロリとしたコクでちょっとリッチな味わいですよ。

2012/05/01 きょうの料理レシピ
59
春にんじんとソーセージのソース炒め
小林 まさみ 180 kcal 10分

味つけは、なんと中濃ソースだけ。あと1品ほしい時、すぐにつくれる優秀おかずです。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
57
豚竜田と春キャベツのレモンマヨ和え
小林 まさみ 404 kcal

豚肉をしょうゆ味で焼いてキャベツに加え、レモン汁でさっぱりと。やわらかい春キャベツが生でたくさん食べられます。

2017/05/26 みんなのきょうの料理レシピ
53
二度おいしい!あさりの酒蒸し
小林 まさみ 50 kcal 10分

ちょっとぜいたくな酒蒸し。残った蒸し汁でもう一品つくれて、二度おいしい。

2016/03/15 きょうの料理レシピ
53
たらの芽ベーコン春巻
小林 まさみ 100 kcal 15分

ほろ苦いたらの芽とベーコンの塩けがよく合います。

2017/03/01 きょうの料理レシピ
51
たこビビンバ
小林 まさみ 470 kcal 15分

【火を使わない!夏のエコレシピ】ゆでだこを使って、火の前に立たずに即、でき上がりのビビンバです。

2011/07/28 きょうの料理レシピ
47
たたきなめこのドレッシング
小林 まさみ 310 kcal 8分

なめこと納豆でとろみを加えれば、素材によくからみ大満足!葉野菜やたまねぎ、豆腐などにかけていただきます。

2007/10/03 きょうの料理レシピ
46
かじきのボリュームオムレツ
小林 まさみ 490 kcal 15分

野菜がたっぷりととれる魚料理はこちら!味も量もこの一皿で大満足。

2009/05/06 きょうの料理レシピ
45
たけのことハムの酸辣(サンラー)炒め
小林 まさみ 160 kcal 8分

パパッとできるスピード副菜です。甘酸っぱさとピリ辛がくせになります。

2017/03/01 きょうの料理レシピ
44
おでんの袋煮
小林 まさみ 140 kcal 35分

おでんのヘルシー具材をたっぷり詰めて、やさしい味に仕上げます。一口かじると、「あ、おでんの味!」。このサプライズ感も満足感のうち。

2016/05/10 きょうの料理レシピ
44
春にんじんのはちみつピクルス
小林 まさみ 170 kcal 10分

にんじんと調味料を一緒に「チン!」するだけの即席ピクルス。うす口しょうゆの風味で、和風のおかずにもピッタリです。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
44
カステララスク

2013/04/03 きょうの料理レシピ
43
スピードポテトサラダ
小林 まさみ 210 kcal 10分

手間のかかるポテサラも、ストックを賢く使えば楽々。

2021/03/01 きょうの料理レシピ
42
酢じゃこたまねぎ
小林 まさみ 210 kcal 10分

刻んだたまねぎとじゃこを酢につけるだけの簡単ヘルシー常備菜です。炒め物や冷やっこのつけだれにと活躍します。

2018/07/02 きょうの料理レシピ
41
あじの三枚おろし

三枚おろしは、魚のさばき方の基本です。

2015/05/26 きょうの料理レシピ
40
さんまの大名おろし

さんまの手軽なおろし方です。

2015/09/22 きょうの料理レシピ
39
シン・おでん鍋
小林 まさみ 340 kcal 20分

いつもの煮汁で洋風の具を楽しむ、「新」感覚のおでん鍋。ミニトマトはひと手間かけて湯むきすると、煮汁がジュワッとしみ込みますよ。

2024/01/15 きょうの料理レシピ
38