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小林 まさみ さん のレシピ一覧201

放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全201品
新たまねぎと梅干しの炊き込みご飯
小林 まさみ 300 kcal 5分

丸ごと炊き込んだ新たまねぎの甘みを、梅干しの酸味、しらすのうまみが追いかけます。

2021/03/01 きょうの料理レシピ
68
菜の花のおひたしオイスター風味
小林 まさみ 80 kcal 15分

菜の花に鶏ささ身を合わせ、しょうがをきかせてさっぱりといただきます。菜の花のほろ苦さが、季節を感じます。

2017/03/01 きょうの料理レシピ
67
春にんじんのだし巻き卵
小林 まさみ 120 kcal 15分

みりんも砂糖も入れていないのに、やさしい甘みです!だしの代わりに削り節と水で、気軽につくれます。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
66
新じゃがと鶏手羽のローズマリー揚げ
小林 まさみ 390 kcal 20分

爽やかなローズマリーで、フライドポテトとフライドチキンが春らしく、おしゃれなごちそうに!

2019/04/02 きょうの料理レシピ
65
さつまいものカレー
小林 まさみ 850 kcal 35分

さつまいもの甘みがスパイシーさを引き立て、トマトの酸みでさっぱりと食べられます。かぼちゃでつくってもおいしい。

2018/10/10 きょうの料理レシピ
65
豆あじのから揚げ
小林 まさみ 280 kcal 25分

揚げたての豆あじを、酢がほんのりきいた甘辛だれでからめたらできあがりです!

2015/05/26 きょうの料理レシピ
64
揚げねぎの水菜サラダ
小林 まさみ 90 kcal 15分

ねぎを揚げると、フライドオニオンのように甘くてサクサク! ポン酢しょうゆなど、さっぱりした調味料でいただきましょう。

2014/01/13 きょうの料理レシピ
63
あじのつくねアスパラあん
小林 まさみ 200 kcal 20分

アスパラガスのおいしさを閉じ込めた和風のあんを、ふんわりつくねにトロリとかけて。

2010/04/07 きょうの料理レシピ
62
豆乳スープのキムチ茶漬け
小林 まさみ 330 kcal 5分

マイルドなスープに、キムチのパンチをきかせたお茶漬けです。

2009/01/19 きょうの料理レシピ
61
大根と豚の重ね煮 柚子こしょう風味
小林 まさみ 400 kcal 30分

薄くスライスした大根にだしがしみ込み、クタッと柔らかに。たっぷりつくって、鍋ごと食卓に出したい一品です。

2021/11/30 きょうの料理レシピ
60
みかんと春菊のサラダ

春菊をサラダで使うときは、軸の部分を薄く切ると食べやすくなります。みかんは食物繊維も豊富なので、薄皮ごと使いましょう。

2018/11/30 みんなのきょうの料理レシピ
60
カリカリにんにくのラーユナムル丼
小林 まさみ 470 kcal 10分

冷蔵庫にあるもやしですぐにつくれる究極の節約丼。にんにくをきかせたピリ辛味は、きっとやみつきに!

2012/11/26 きょうの料理レシピ
60
海藻スープのねぎじゃこ茶漬け
小林 まさみ 330 kcal 5分

海藻を使ったヘルシーさが魅力的。ほんのり塩味が、ちりめんじゃこやささ身のような食材とよく合います。

2009/01/19 きょうの料理レシピ
60
ポークソテー 酢たまねぎソース
小林 まさみ 340 kcal 10分

「酢たまねぎ」をつくっておけば、焼いた肉にのせるだけで絶品ソースのポークソテーに!

2021/03/01 きょうの料理レシピ
58
春にんじんとソーセージのソース炒め
小林 まさみ 180 kcal 10分

味つけは、なんと中濃ソースだけ。あと1品ほしい時、すぐにつくれる優秀おかずです。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
58
焼きカレーパン
小林 まさみ 430 kcal 15分

食パンに即席カレーをはさんでフレンチトースト風にしっとり焼きます。チーズのトロリとしたコクでちょっとリッチな味わいですよ。

2012/05/01 きょうの料理レシピ
58
春にんじんとナッツのナムプラー炒め
小林 まさみ 160 kcal 10分

ナムプラーの塩けは、春にんじんの甘みと相性抜群。魚介系の味とナッツのコクで、小さな一皿でも満足感アップします!

2013/04/03 きょうの料理レシピ
53
さつまいもと牛肉のしぐれ煮
小林 まさみ 550 kcal 20分

牛肉のうまみとしょうがのスッキリ感が、さつまいもと合います。甘辛なのでご飯はもちろん、お酒にもぴったり。

2018/10/10 きょうの料理レシピ
52
春にんじんのザーサイあえ
小林 まさみ 55 kcal 15分

ザーサイの塩けや独特の風味も春にんじんの甘みを引き立てています。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
52
たらの芽ベーコン春巻
小林 まさみ 100 kcal 15分

ほろ苦いたらの芽とベーコンの塩けがよく合います。

2017/03/01 きょうの料理レシピ
51
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