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河野 雅子 さん のレシピ一覧888品

放送日順 人気順 521 〜540 品を表示 / 全888品
かぼちゃのチーズコロッケ
河野 雅子 330 kcal 20分

ひき肉やたまねぎを入れずに手軽につくります。チーズのコクがかぼちゃにピッタリ。好みでソースをかけても。

2018/07/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
123
新たまねぎとかつおソテーのサラダ
河野 雅子 210 kcal 20分

サッと焼いたかつおにシャキシャキの新たまねぎをたっぷりとのせます。かつおのつけ汁を煮立てたたれが食欲をそそります。

2018/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
123
切り干し大根と麩の煮物
河野 雅子 200 kcal 40分

柔らかな切り干し大根と麩(ふ)に、煮汁がたっぷりしみ込んだしみじみおかず。しいたけのうまみと油揚げのコクが味わいを深めます。

2026/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
123
セロリの葉とのりのスープ
河野 雅子 5 kcal 10分

香りのよいセロリを煮ると、味わい深いスープに。のりの風味でご飯にもピッタリです。

2026/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
123
揚げ玉の卵とじうどん
河野 雅子 440 kcal 10分

揚げ玉のコクと卵のまろやかさが、うどんによくからみます。卵は軽く溶き、とろみをつけた汁に入れるのが、ふんわり仕上げるコツです。

2019/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
ポテトチップス
河野 雅子 330 kcal 15分

カリカリの食感と、じゃがいものおいしさがストレートに楽しめます。揚げたてを食べられるのは手づくりならでは。黒こしょうをふってもおいしい。

2017/12/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
豆苗と豚肉のたくあん炒め
河野 雅子 290 kcal 10分

豆苗は水けをよく拭き、強めの火加減で手早く炒めてシャキッと仕上げます。豚肉にまぶした小麦粉が余分な水けを吸い、口当たりもなめらかに。

2026/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
さつまいものみそ汁
河野 雅子 120 kcal 15分

さつまいもの自然な甘みがジワッと広がる素朴な味わいです。

2017/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
豚こまと枝豆、高菜の炒め物
河野 雅子 370 kcal 20分

豚肉のうまみと枝豆の食感、高菜漬けの風味で、後を引くおいしさです。ご飯にも、ビールにもよく合います。

2024/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
豚肉ロール蒸し
河野 雅子 250 kcal 10分

野菜を豚肉でクルリ。油で焼かないので肉はあっさり、野菜は甘さが際立ちます。野菜は1種類でもOK。好みのものを入れて楽しんで。

2025/01/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
大根とザーサイのサラダ
河野 雅子 25 kcal 5分

せん切りの大根とザーサイの歯ごたえがよいサラダ。味もよくなじみます。

2016/05/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
鶏の照り焼き
河野 雅子 370 kcal 15分

ツヤツヤのたれが食欲をそそる定番の照り焼きです。肉を切ってから焼くと火が早く通り、盛りつけも簡単!

2017/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
119
葉付きしょうがのピクルス

おすすめピクルスです。

2005/09/28 きょうの料理レシピ
119
新たまステーキ
河野 雅子 120 kcal 10分

厚めの輪切りにしてこんがりと焼くだけ!おかかじょうゆが新たまねぎの甘みを引き立てる、ご飯にもお酒にもピッタリの一品です。

2018/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
きゅうりのピクルス
河野 雅子 130 kcal 10分

手づくりピクルスで夏の食卓を爽やかに。1日目はシャキシャキ感が楽しめて、3~4日たつとしっかりなじみます。

2017/07/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
ごまみそ焼き鳥
河野 雅子 170 kcal 15分

家でも焼き鳥が食べたくなるとき、ありますよね。フライパンでもおいしくつくれるレシピを紹介しましょう!コクのあるたれを肉にしっかりともみ込んでおくことと、触らずにじっくり、見守りながら焼くのがコツです。

2021/05/04 きょうの料理レシピ
117
鶏むねの梅だれ
河野 雅子 150 kcal 10分

むね肉をたたいて薄くして、ゆで時間を短めに。かたくり粉の効果で口当たりなめらかです。梅だれを添えてさっぱりと。

2018/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
牛肉のたたき
河野 雅子 180 kcal 15分

牛肉の表面を焼いて、刺身のようにいただく牛肉のたたき。せん切り野菜を巻いて食べると、軽やかでヘルシーなごちそうに。

2017/11/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
ゴーヤーとちくわのカレー炒め
河野 雅子 200 kcal 10分

ちくわを活用したシンプル炒め。ゴーヤーのほろ苦さと、カレーの辛みがよく合います。

2026/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
かじきのムニエル
河野 雅子 230 kcal 10分

ムニエルは、魚に粉をまぶしてバターで焼く料理です。たいやすずきなどの白身魚でもOK!

2017/04/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
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