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大庭 英子 さん のレシピ一覧667

放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全667品
たいのソテー
大庭 英子 240 kcal 15分

小麦粉をまぶして、カリッと焼きましょう。最後にからめるバターで香りとコクをプラス。飽きのこないシンプルな一品です。

2013/06/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
235
きゅうりと牛肉の韓国風炒め
大庭 英子 230 kcal 10分

棒状に切ったきゅうりと韓国風の下味をしっかりとつけた牛肉をサッと炒め合わせます。味と食感のメリハリが魅力のおかずです。

2025/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
234
ごぼうとツナの炊き込みご飯
大庭 英子 320 kcal 60分

ささがきにしたごぼうがご飯になじみ、しみじみとしたうまみが口の中に広がります。ツナ缶を使う手軽さもうれしい一品です。

2014/10/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
233
スモークサーモンとトマトの冷製パスタ
大庭 英子 500 kcal 20分

スモークサーモンの風味とバジルの香りで、オードブル感覚の本格パスタができ上がり。ワインにもよく合います。

2025/08/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
233
つけサンラータン麺
大庭 英子 600 kcal 25分

辛みと酸味が魅力の中華風スープ、サンラータンをつけづゆに。冷たい麺と、アツアツのつゆのコンビネーションが楽しめます。

2025/08/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
233
じゃがいもとちくわの煮物
大庭 英子 310 kcal 25分

身近な食材で手軽につくれる甘辛味のおかず。赤とうがらしのピリッとした辛みが味を引き締めます。

2015/11/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
231
厚揚げのピザ風
大庭 英子 380 kcal 20分

野菜をたっぷりのせたヘルシーなピザ。みそベースのソースが、厚揚げと野菜によくなじみ、チーズとの相性もバッチリです。

2014/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
231
鶏だんごのみぞれ鍋
大庭 英子 230 kcal 25分

大根おろしをみぞれに見立てた鍋です。大きめの肉だんごには、きくらげを加えて、食感の変化を楽しみます。

2014/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
230
かぶと鶏肉のフライパンロースト
大庭 英子 390 kcal 30分

皮付きのまま、大きめに切ったかぶをじっくり蒸し焼きに。一緒に焼く鶏肉のうまみがなじんだ絶品の一品です。

2016/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
229
焼き鳥
大庭 英子 360 kcal 15分

鶏もも肉とたまねぎを交互に竹串に刺します。たまねぎの甘みと食感がアクセントになって、絶妙なおいしさ。

2015/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
225
豆腐の肉巻き焼き
大庭 英子 480 kcal 15分

豚バラ肉のコクとうまみが豆腐になじみ、おいしさアップ。大根おろしとポン酢しょうゆでさっぱりいただきます。

2025/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
224
ねぎと牛肉のすき煮
大庭 英子 490 kcal 15分

ねぎと牛肉でつくるシンプルなすき焼き風の煮物。おいしさの秘けつは、最初にねぎをよく焼いて香りを出すことです。

2014/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
224
いわしのパスタ
大庭 英子 710 kcal 35分

いわしを焼いてくずしながら炒め、ゆでたスパゲッティにからめます。いわしのうまみと香ばしさが全体に広がって、とびっきりのおいしさ!

2015/10/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
223
芋煮風汁
大庭 英子 270 kcal 25分

里芋を牛肉や野菜と一緒に大鍋で煮込む芋煮は、東北地方の郷土料理です。簡単にアレンジしたレシピで、里芋と牛肉の相性がバツグン。

2015/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
223
ごぼうとさつま揚げの煮物
大庭 英子 240 kcal 20分

食べごたえのある太めのごぼうに、さつま揚げをプラスして、うまみとボリューム感をアップ。

2014/10/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
222
えのきだけと鶏ひき肉のみそ汁
大庭 英子 110 kcal 15分

ひき肉とえのきだけのうまみで、だしいらず。具を油で炒めてから煮るので、コクが出ます。

2025/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
219
焼き油揚げうどん
大庭 英子 390 kcal 15分

具の個性が楽しいぶっかけうどんのご紹介。こんがり焼いた油揚げ、たっぷりのわけぎ、包丁で刻んだ風味のよいごまがよく合います。

2013/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
219
手羽元とたまねぎの煮物
大庭 英子 330 kcal 40分

手羽元を水から煮てうまみを引き出します。その煮汁でたまねぎをじっくり煮て、鶏肉の濃厚なおいしさを味わい尽くします。

2015/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
216
鶏むね肉のキムチはさみ
大庭 英子 340 kcal 25分

淡泊な味わいのむね肉が、キムチの辛みでパンチの効いた一品に大変身。切り口を見せて盛り付けると、見た目にも食欲をそそります!

2015/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
215
もやしとかにかまのからしマヨネーズ
大庭 英子 80 kcal 25分

もやしのおいしさアップの秘けつは、下ごしらえとゆで加減です。マヨネーズと混ぜたからしの辛みが程よく効いてアクセントになります。

2015/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
213