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レシピ一覧26260

放送日順 人気順 5661 〜5680 品を表示 / 全26260品
刺身の甘辛あえめん
嶋 典雄 590 kcal 10分

刺身を使っためん料理。はちみつとしょうゆを合わせた甘辛いたれで中国風に。刺身や薬味は好みのものでOK。

2010/08/09 きょうの料理レシピ
27
ツナ入りサンラータンつけめん
嶋 典雄 580 kcal 10分

酸っぱくて辛いサンラータンは、ツナのうまみを利用するので、だしいらず。卵も豆腐も入り栄養も満点です。

2010/08/09 きょうの料理レシピ
147
えびと野菜のあえめん
嶋 典雄 580 kcal 10分

えびとアスパラの食感がおいしい、オイスター風味のあえめんです。材料はすべて同じ鍋でゆでるので楽々。

2010/08/09 きょうの料理レシピ
108
豚しゃぶサラダビーフン
嶋 典雄 510 kcal 10分

ビーフンをどっさり夏野菜とともにサラダ感覚で。汁を吸ってもおいしいので、事前につくっておいても。

2010/08/09 きょうの料理レシピ
90
トマトとキャベツの塩辛炒め
小林 まさみ 170 kcal 10分

塩辛の塩けとうまみがトマトと相まって、複雑な味わいに。ご飯にもパンにも、お酒のつまみにもいい一品。

2010/08/02 きょうの料理レシピ
76
ツナトマトだれそうめん
小林 まさみ 530 kcal 10分

おろしトマトにツナを混ぜれば、あっという間にそうめんのつけ汁に。トマトはたっぷり一人2コを使います。

2010/08/02 きょうの料理レシピ
191
モロヘイヤと木綿豆腐のスープ
牧野 直子 90 kcal 10分

【バランスよく食べさせたい!】モロヘイヤと、豆腐の良質なたんぱく質を組み合わせて、骨太レシピの決定版に。

2010/07/28 きょうの料理レシピ
364
つぶつぶパイナップルヨーグルトアイスキャンデー
荻田 尚子 66.9 kcal 10分

型に入れて冷やし固めるだけのアイスキャンデー。好きな形の製氷皿やキャンデー型で。

2010/07/20 きょうの料理レシピ
251
マンゴーミルクアイスキャンデー
荻田 尚子 65.7 kcal 10分

型に入れて冷やし固めるだけのアイスキャンデー。好きな形の製氷皿やキャンデー型で。

2010/07/20 きょうの料理レシピ
43
丸ごとレモンはちみつシャーベット
荻田 尚子 90 kcal 10分

はちみつ味がやさしいレモンのシャーベット。皮を凍らせて器として使うので、見た目も楽しい!

2010/07/20 きょうの料理レシピ
172
丸ごとメロンつぶつぶシャーベット
荻田 尚子 80 kcal 10分

角切りの果肉を加えたメロンシャーベット。皮を凍らせて器として使うので、見た目も楽しい!

2010/07/20 きょうの料理レシピ
40
キウイシャーベット
荻田 尚子 90 kcal 10分

果汁とシロップを混ぜて凍らせただけの簡単シャーベット。フレッシュなフルーツの風味と食感が楽しめます。

2010/07/20 きょうの料理レシピ
84
グレープフルーツシャーベット
荻田 尚子 60 kcal 10分

果汁とシロップを混ぜて凍らせただけの簡単シャーベット。フレッシュなフルーツの風味と食感が楽しめます。

2010/07/20 きょうの料理レシピ
65
ピーマンと油揚げの細切り炒め
杉本 節子 210 kcal 10分

ピーマンを油揚げやささ身とサッといためたおばんざい。隠し味の酢で、さっぱりと仕上げるのがポイント。

2010/07/19 きょうの料理レシピ
782
レモン風味のぶっかけそうめん
斉藤 辰夫 520 kcal 10分

冷製パスタ風に、トマト、バジル、オリーブ油で、仕立てました。つゆもスープ感覚で楽しめます。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
48
ツナ入りぶっかけそうめん
斉藤 辰夫 560 kcal 10分

ツナとコーン、揚げ玉代わりのポテトチップスが、そうめんと好相性!子どもも大喜びのアレンジメニュー。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
301
ピリ辛薬味サラダ
斉藤 辰夫 130 kcal 10分

キムチ風味のドレッシングで、後をひくおいしさ。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
27
お揚げの卵とじ
斉藤 辰夫 260 kcal 10分

油揚げと豚ひき肉のコクが出た甘辛い一品。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
111
牛しゃぶの汁ビーフン
渡辺 あきこ 280 kcal 10分

汁ビーフンは、うまみの残ったゆで汁で、エスニックな味わいに。

2010/07/05 きょうの料理レシピ
35
ゴーヤーとグレープフルーツのあえ物
福山 秀子 25 kcal 10分

意外な組み合わせに驚かれるかもしれませんがゴーヤーにフルーツの酸味が、ことのほかよく合うのです。

2010/06/30 きょうの料理レシピ
166