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カラリと揚げた小あじとアスパラガスを、さっくりとした食感で味わいます。

きんぴらはごぼうだけではありません。いろいろな野菜のきんぴらも覚えましょう。

きんぴらはごぼうだけではありません。いろいろな野菜のきんぴらも覚えましょう。

だしいらずのみそ汁です。あさりからはうまみの強い濃厚なだしがでます。

だしいらずのみそ汁です。じゃがいも、たまねぎからは甘みのあるだしが出ます。

副菜の定番。ゆでたほうれんそうを、だし割りじょうゆに浸すことから「おひたし」の名があります。

やさしい味のかきたま汁は、手早くできて、どんな献立にも合います。

経済的でどんな料理にも使える万能だしをマスター。まずはこのやり方どおりにだしをとって、おいしいみそ汁をつくってみてください。

冷凍炒めたまねぎを利用してつくります。

冷凍おろしにんにくを利用してつくる。

このミートソースは、こんなに簡単なのに、いろんな料理に使い回せて重宝します。パスタやピザのソースにも使えるし、オリーブ油でソテーしたなすにかけてもおいしい。

根みつばの色や味が変わらないよう、手でやさしくあえて、あえたてを。

すっきりしたしょうが酢が、あたたかい春にぴったりです。

ちょっと大人のデザートにも挑戦。

サッと焼いて混ぜるだけの簡単サラダ。

柔らかく煮た牛すね肉をサンドした食べごたえのある一品です。パンにぬったからしマヨネーズが食欲をそそりますよ。

柔らかく煮た牛すね肉をオリーブ油と白ワインビネガーで前菜風にいただきます。牛肉のうまみをしっかり味わえますよ。

柔らかく煮た牛すね肉がたっぷりと入ったいためものです。白いご飯が止まりませんよ。

牛すね肉を煮たうまみたっぷりのスープでつくる一品です。ほんのりワインの酸味も残って絶品ですよ。