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肉、魚、野菜をしょうゆ味ベースの煮汁で煮ます。具のうまみが溶け出たおいしい煮汁ごといただきましょう。

野菜と魚介のうまみをブイヨンに移して、煮詰めるのがコツ。カリッと焼いたバゲットをいっしょにどうぞ。

カリフラワーやかぶなど、冬の白い野菜がたっぷり。甘みやうまみがしっかりと溶け込んだポタージュをどうぞ。

赤ワインの風味、こっくりと煮込んだ深い味わいのソースがおいしい。

弱火でじっくりコトコト煮込むのがポイント。塊肉と大きめ野菜のうまみをたっぷりスープに移します。

切り身のたいを使えば、下ごしらえもいりません。豊かで上品な味わいが広がります。

帆立て缶を使うので、お手軽＆簡単。缶汁ごと加えて炊くのがおいしさの秘けつです。

鶏肉とごぼうから出るうまみがたまらなくおいしい！ついついはしがすすんでしまいますよ。

「洗い方」「浸水」「火加減」がポイント。絶品ご飯をめしあがれ。

しょうがと大豆の味で豚肉が驚くほどさっぱりといただけます。

煮くずれしにくい焼き豆腐を使えば、見た目も上品な一品に。

骨付きの鶏肉をごく柔らかくなるまで煮込んで鶏のうまみが溶け出したぜいたくなだしがポイントです。

具材の味わいを引き出しながら、だしのうまみをゆっくりしみ込ませます。

ホロリと煮えた大根に、干しえびのうまみがしみこんでごちそうに。味のしみた翌日もおいしい。

うどんは少し煮込んで、味をジワッとしみ込ませます。ランチや夜食にも、大活躍。

さっぱりとしたしょうゆ味で、具の持ち味を生かします。れんこんとかぶの食感の違いも楽しい一品。

たっぷりの根菜と牛肉でつくる、山形名物の芋煮鍋。風邪予防や、野菜不足解消にもってこいです。

食卓で材料をしゃぶしゃぶみたいにササッと煮て、自家製柚子（ゆず）塩と柚子ポン酢でどうぞ。

鍋ひとつでできるから簡単です。たっぷりねぎとバターみそで仕上げて、柚子（ゆず）の香りをきかせます。

米はよく炒めると、しじみのだしと野菜の甘みが一粒一粒にしみ込みます。