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レシピ一覧5196

放送日順 人気順 2701 〜2720 品を表示 / 全5196品
野菜つくねのかば焼き丼弁当
小田 真規子 550 kcal 20分

淡泊な鶏ひき肉が味わい深い和風おかずに早変わり。細かく刻んだしいたけとにんじんで食感に変化をつけ、のりで風味をプラス。付け合わせの野菜もいっしょに焼きます。

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
鶏もも肉とれんこんのにんにくソテー
小田 真規子 510 kcal 20分

カレー味の粉チーズは、塩味と風味でインパクト大。個性的な一皿が手軽に楽しめます。

2010/09/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
いんげんとゆで卵のサラダ
髙城 順子 159.2 kcal 20分

アンチョビを加えて、イタリアンな一品に仕上げます。テーブルの上も華やかに。

2009/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
さつまいもと鶏肉のみそ汁
髙城 順子 180 kcal 25分

うまみのある鶏肉とホロリと煮えたさつまいもが、あとをひく味です。

2009/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
バンバンジー
髙城 順子 210 kcal 15分

蒸し鶏は電子レンジでつくるから、手間いらず。コクのあるごまソースにしょうがとねぎを加えれば、香りもアップして、いっそうおいしい。

2009/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
土鍋でふっくら、ツヤツヤのご飯
髙城 順子 250 kcal 35分

「洗い方」「浸水」「火加減」がポイント。絶品ご飯をめしあがれ。

2008/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
ブロッコリーと帆立て貝のとろみ煮
髙城 順子 120 kcal 15分

さわやかなしょうがの香りが、フワッと広がります。塩でやさしい味に仕上げます。

2008/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
豚肉のペペロンチーノ
眞中 秀幸 730 kcal 20分

にんにくと赤とうがらしの香味引き立つぺペロンチーノ。ししとうの爽やかな辛みが味の引き締め役でさらにおいしく仕上がります。

2014/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
えび入り花シューマイ
小田 真規子 290 kcal 35分

粗く刻んだえびを加え、細く切ったシューマイの皮を貼り付けます。見た目も味も本格派のシューマイ!

2012/07/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
大きめ肉だんごの中国風煮込み
小田 真規子 310 kcal 20分

大きな肉だんごを野菜と一緒に煮込みます。オイスターソースのコクとうまみでたちまち中国風!

2011/11/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
にんじんピーラーサラダ
ほりえ さわこ 140 kcal 10分

ヒラヒラのリボン状にしたにんじんの歯触りが楽しいサラダです。トッピングのナッツも電子レンジでカリカリに。

2025/07/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
レンジオクラのねぎおかかじょうゆ
夏梅 美智子 20 kcal 3分

電子レンジにかけたオクラは色鮮やか。ねぎ風味のおかかじょうゆがしっかりからみます。

2022/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
フライパン焼き鳥
藤野 嘉子 290 kcal 15分

串に刺す手間を省き、焼くのはフライパンで。焼き鳥の味を気軽に楽しみます。皮をしっかり焼くのがポイント。

2020/05/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
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鶏肉のピリ辛炒め
菰田 欣也 440 kcal 15分

赤とうがらしの辛みを移した油で鶏肉を炒めるのがポイント。下味と一緒に卵をもみ込み、鶏肉をふっくらと仕上げます。

2020/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
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いわしのキムチ煮
新谷 友里江 213.4 kcal 20分

いわしのくせがキムチのうまみで和らぐ、納得の組み合わせ。いわしの下処理は頭と内臓を取るだけなので、ビギナーでも簡単です。

2019/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
しらす、うど、わけぎの酢みそあえ
前沢 リカ 70 kcal 10分

酢みそに練りごまを混ぜることでコクが出て、ご飯にピッタリ!薄切りにしたきゅうりやかぶもおすすめです。

2019/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
さばの七味焼き
河野 雅子 310 kcal 20分

さばは焦げないように弱火でこんがりと。たっぷりふった七味とうがらしの辛みでくせになるおいしさです。

2018/10/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
ゴーヤーとささ身のスティック揚げ
河野 雅子 350 kcal 20分

卵を加えない軽やかな衣でカリッと揚げます。棒状にするので火の通りも早め。2種類の味で楽しみます。

2024/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
ポテトコロッケ
脇 雅世 570 kcal 40分

パン粉がピンと立ったコロッケに仕上げる秘けつは、生パン粉をつけ、鍋の中で泳がせるように揚げること。ソースがなくてもおいしい!

2017/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
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かぼちゃの具だくさんみそ汁
河野 雅子 180 kcal 15分

5種類の具材から出るうまみを生かした、だしいらずのみそ汁です。かぼちゃのほのかな甘みがみそに溶け込んでしみじみおいしい。

2017/10/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
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