油揚げ の レシピ一覧513品

早くて簡単！根菜とうどんでおなかいっぱいのいいとこ取りレシピです。

秋の味覚がたくさん入った、旬を味わう炊き込みご飯です。ホクホクしたくりがたまりませんよ。

前の晩から煮干しを水につけて、じっくりとうまみを引き出しただしをつくります。みそはこうじの生きた粒みそを2種合わせて。

土鍋に米と具を入れて炊くだけなので簡単。他の料理を作っている間にできてしまいます。

ひじきの煮物を朝食用にカリカリベーコンと卵でサッととじてアレンジ。

ひじきはカルシウム、マグネシウムが豊富でおすすめ。酢の効果で吸収もよく、ダイエットメニューにもぴったりです。

袋に入れてたたけばみじん切り。

食卓に1品あるとほっとする、懐かしいおそうざいの代表格。

歯ごたえを残したゆでキャベツとパリパリの油揚げ。白みそ入りのマイルドなからしじょうゆであえます。

豆苗を入れた春らしいみそ汁です。お椀で春の味を感じましょう。