プルーン の レシピ一覧39品

赤ワイン煮といっても電子レンジでつくるからとても簡単。いつも冷蔵庫につくりおきして、ヨーグルトと一緒に食べたり、疲れて甘いものが欲しいときに食べると、元気になれます。

簡単にできるプルーンのオードブルはベーコンのうまみと好相性です。パッとつまめるのがうれしい一品です。

簡単につくれるプルーンのオードブルです。ぱっとつまめるのがうれしい一品です。

酢を加えると鮮やかに発色し、口当たりもさっぱりします。漬け汁は水や炭酸水で割ってサワードリンクに。

冷蔵庫に常備したいデザート。お弁当にも使えて便利。

お鍋も火も、いっさい必要なし！くるくる巻くだけのお手軽おつまみ。

いつもの豚肉ソテーも＋プルーンでヘルシー＆リッチな味わいに。

豚肉の塊を豪快に調理。しっとりとした肉とフルーツの甘みが見事なバランスです。ボリュームの一品はおもてなしにぴったり。

カリフォルニアプルーンのマリネのソースがさわやかなソテー。マリネは、ドレッシングにも使えて便利！

カリフォルニアプルーンをはさんで焼いたチキンは、ふっくらジューシー。ソースにもプルーンをダブル使いで。

ピューレ状にしたプルーンは日持ちがするので、冷蔵庫に常備しておけば、あとはスプーンですくってグラスに落とし、甘酒と混ぜ合わせるだけ。プルーンは栄養密度が高いので、朝食時にこれを飲むと、シャキッと元気に1日のスタートを切ることができますよ。

きな粉の魅力を再発見！　ドライフルーツやナッツを組み合わせて栄養満点なおやつです。

白ワイン風味で煮たりんごと、プルーンの白ワインづけを合わせてどうぞ。

プルーンとチーズのねっとり感が、ベーグルの食感に絶妙にマッチ！

プルーンピューレを加えることで、ホットケーキミックスがぐんとグレードアップ！レンジであっという間につくれます。

ボウルひとつとオーブンでできる手軽な焼き菓子。油を使わず、プルーンピューレで。食物繊維やビタミン、ミネラルを含む食材をたっぷり使いました。