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アジ の レシピ一覧227

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全227品
あじのソテー
髙城 順子 180 kcal 15分

あじに小麦粉をまぶして、カリッと香ばしく焼きます。生野菜を添えて彩りよい一皿に仕上げましょう。

2008/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
あじの塩焼き
髙城 順子 150 kcal 15分

身がくずれないように、ていねいに焼くのがポイント。あじそのもののおいしさを堪能(たんのう)できます。

2008/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
あじの塩焼き
髙城 順子 100 kcal 20分

皮が破れないように、火加減と返すタイミングに注意しましょう。

2007/09/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
あじの煮つけ
田口 成子 150 kcal 25分

2002/05/15 きょうの料理レシピ
98
あじの酢じめ

アツアツご飯が進む新鮮あじの酢じめで、ひとりご飯が充実します。

2001/06/27 きょうの料理レシピ
49
トマトとあじのサラダ
井原 裕子 330 kcal 15分

カリッと香ばしいあじとジューシーなトマトがベストコンビ!トマトのおかげで、揚げ物なのに後味さっぱり。

2022/08/02 きょうの料理レシピ
0
あじのチーズかば焼き
藤野 嘉子 270 kcal 15分

和食の定番のかば焼きも、めんつゆにおまかせ。仕上げにチーズを加えて、まろやかなおいしさに。

2018/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
あじのアボカドあえ
高井 英克 170 kcal 10分

コクのあるねっとりしたアボカドペーストをまとったあじが新鮮に。レモン汁をきかせているので、後味はさっぱり。

2013/07/16 きょうの料理レシピ
37
あじの酢じめ
小田 真規子 150 kcal 30分

あじは塩をふって水分をぬいてから、酢につけてキリッとしめます。野菜と盛り合わせて酢の物に。板前気分の一品です。

2012/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
あじフライ
小田 真規子 300 kcal 40分

衣は、あらかじめ卵と小麦粉を混ぜた“バッター液”をからめるから簡単。サクサク&ふっくらを試して!

2012/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
136
豆あじの素揚げ おろしめんつゆがらめ
藤野 嘉子 190 kcal 30分

二度揚げにするから、香ばしい!そのうえ、大根おろしで、さっぱりとして食べやすい。

2007/05/09 きょうの料理レシピ
158
小あじの南蛮漬け
神田 裕行 600 kcal 25分

油っぽさがなく、表面に味をまとった小あじはツルリとなめらかな口当たり。すだちを搾って、さっぱりとどうぞ。

2021/07/13 きょうの料理レシピ
12
あじのカレーマリネ
有元 葉子 280 kcal 20分

カレー風味にレーズンが相性抜群です。あじをパリッと揚げると、マリネしても歯ざわりよい仕上がりに。

2016/07/11 きょうの料理レシピ
40
あじの梅肉あえ
中村 元計 130 kcal 10分

刺身のあじも薬味で爽やかにいただきます。市販の酢昆布がよい味を出してくれます。

2016/06/14 きょうの料理レシピ
22
彩りあじ南蛮
斉藤 辰夫 300 kcal 30分

夏野菜をたっぷりと使い、見た目も色鮮やかに。あじはじっくり揚げ、水分を抜くと、南蛮酢が中までしみこみます。

2008/07/07 きょうの料理レシピ
1247
あじのなめろう
野間口 徹 300 kcal 20分

魚が丸ごと手に入ったら、さばいて骨まで食べ尽くすのが野間口家の流儀。おつまみはもちろん、子どもたちのおかずとしても喜ばれます。

2021/05/21 きょうの料理レシピ
15
あじのガリマリネ
野本 やすゆき 180 kcal 5分

あじのうまみと甘酢は抜群の相性!

2020/06/03 きょうの料理レシピ
8
さんが焼き
渡辺 あきこ 120 kcal 10分

千葉県・郷土の味。房総半島の漁師さんの船上料理「なめろう」を焼いたり蒸したりしてもおいしく、「さんが焼き」「さんが」と呼ばれています。

2016/08/02 きょうの料理レシピ
18
あじのづけ丼
大庭 英子 500 kcal 15分

刺身をしょうゆ漬けにするづけ丼です。まぐろの赤身がおなじみですが、あっさり味のあじにもピッタリです。薬味の香りと食感がおいしい。

2015/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
あじの三枚おろし

三枚おろしは、魚のさばき方の基本です。

2015/05/26 きょうの料理レシピ
33
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