レシピ一覧26012品

さっぱりとした塩味仕立ての大人味。ごまとごま油の香りも、名脇役な一品です。

おうちで、簡単イタリアンしたいときに。ゆでたパスタにからめるのも、おすすめ。

ごまの豊かな風味が、小松菜とかまぼこをさらにおいしく。お弁当のおかずやおつまみにも。

食感のよいエリンギにトロリとして甘みのあるねぎがあいます。

納豆は炒めると、粘りも風味も食べやすくなります。卵もつかって栄養満点！

きのこは食感を残すためにサッとゆでるのがコツ。すりごまをたくさん加えてどうぞ！

粉が少なめ具が多めの生地だからモチモチです。キムチ鍋の次の日におすすめ。

ツルツルしたしらたきと水菜のシャキシャキ感がよく合います！

残り具材の代表の白菜は、蒸し煮にすると甘みが引き立ちます。

香ばしく焼いた鶏肉とおもちを、塩とポン酢でさっぱりといただきます。

相性よし、の2素材でワンランク上の味に。リッチなバターのコクが広がる一品です。

塩昆布のうまみと塩け、酢の酸味で味をキリッと引き締めます。もう一品というときにもオススメです。

市販のから揚げでお手軽＆スピーディー。豚カツやコロッケでつくっても、おいしい

はしでホロリとくずれるほどに煮た大根、だしを効かせたみそだれが絶妙です。

豆乳のコクと干ししいたけのうまみで、やさしい味わい。塩分はいつもの約半分です。

さんしょう油ととうがらし酢をきかせて、塩分をいつもの半分に。

甘酢にとうがらしを浸すだけでできる、酸っぱ辛い調味料です。

サラダ油にホワジャオ（中国ざんしょう）を浸すだけで、風味がグンとアップします。

手づくりラーユをきかせれば、塩もみの塩を控えられます！

減塩の助っ人はトマトと黒酢。トマトの酸味と甘みが全体に行き渡り、まろやかな黒酢がうまみを底上げします。飽きのこない、また食べたくなる味です。