鶏肉 炒め の レシピ一覧172品

【四季のスープ春編】生の米でつけたとろみのスープ。「蒸らし炒め」は野菜のうまみを引き出します！

しょうがの香りと味がきいています。ご飯のすすむ炒め物です。

レバーのクセはねぎが解消してくれます。アツアツのねぎでも食べやすいように、切り方にひと工夫。

鶏むね肉も細切りにして炒めれば、油がなじんで堅くなりません。

絹さやはシャキッ、ピーナツはカリッ。鶏肉はちゃんと下味をつけましょう。

柔らかいレバーに、甘酸っぱいダークチェリーがよく合います。

こんがり焼けた鶏肉でご飯がすすみます。

紹興酒を使って中国風に仕上げます。塩出しを上手に行いましょう。

どんな主菜との相性も抜群な一品です。れんこんのシャキシャキ感がたまりません。

夏はやっぱりピリ辛味！旬のなすをたっぷり食べたいときは、迷わずこれ。手早くつくれます。

ゆでたり、電子レンジを使った下ごしらえでヘルシーに。ご飯にもぴったりなダイエットメニューです。