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青じそ の レシピ一覧1109

一覧 放送日順 人気順 801 〜820 品を表示 / 全1109品
薄切り酢豚弁当
渡辺 あきこ 800 kcal 18分

薄切り肉を揚げずに焼くだけ。野菜も下ごしらえ済みだから、男の子に人気の酢豚もあっという間です。

2010/04/14 きょうの料理レシピ
1071
あじのたたき
野口 日出子 70 kcal 15分

あじはたたきすぎると粘りが出てしまうので、軽くパパッとたたいて、サクッと仕上げるのがおいしさのポイント。

2010/04/12 きょうの料理レシピ
178
焼きなす
小田 真規子 86 kcal 15分

皮をむき、フライパンでじっくり、こんがり焼き上げます。網焼きとはひと味違った味わい!

2010/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
鮭フレーク&しらすののりサンドずし

二色のカラフルなすし飯を、のりではさむだけで完成!食べやすくて、おいしい一品です。

2010/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
たらこと青じその混ぜご飯
髙城 順子 280 kcal 5分

たらこの塩けと、青じそのすがすがしさがよく合った混ぜご飯。お酒のシメにも、おすすめです。

2010/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
256
簡単ひりょうず
杉本 節子 310 kcal 30分

ひりょうずは「がんもどき」とも呼ばれる豆腐のおばんざいです。意外と簡単につくれる一品です。

2009/12/09 きょうの料理レシピ
1013
豚肉ときのこの和風カレー
本多 京子 620.6 kcal 40分

具は食物繊維が豊富なきのこをメインにし、ルーを控えてヘルシーに仕上げます。アーモンドパウダーやヨーグルトでとろみとコクを加えてどうぞ!

2009/10/28 きょうの料理レシピ
130
常備菜で三皿ずし
城戸崎 愛 530 kcal 15分

すし飯もしいたけの含め煮も、まとめてつくりおき。刺身がそろえば、お手軽おすしが食べられます。

2009/09/14 きょうの料理レシピ
52
薬味バーグ
藤野 嘉子 300 kcal 20分

青じそ、みょうが、細ねぎの薬味がたっぷり入った、鶏ひき肉のハンバーグです。

2009/09/02 きょうの料理レシピ
349
モロヘイヤとうなぎのそうめん
本多 京子 493 kcal 25分

モロヘイヤに、リコピンたっぷりのトマトとビタミンB1たっぷりのうなぎを加えた具だくさんそうめんです。

2009/08/20 きょうの料理レシピ
122
モロヘイヤと納豆のしそごま丼
本多 京子 337 kcal 10分

モロヘイヤと納豆のネバネバでツルリと食べられて、夏におすすめです。

2009/08/19 きょうの料理レシピ
543
みょうがと青じそとキャベツのあっさり漬け
大原 千鶴 40 kcal 10分

うまみを昆布茶でプラスし、漬物としてもサラダとしても楽しめる味です。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
605
青じそとレタスのサラダ
大原 千鶴 25 kcal 10分

青じその香りを引き立てるため、材料はごくシンプルに。にんにくの香りをボウルに移し、ほんのり風味をきかせましょう。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
265
トマトジュースかけご飯
野﨑 洋光 280 kcal 7分

トマトジュースを水で薄め、うす口しょうゆで味つけすると、うまみの効いた和風味の汁に。

2009/08/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
づけがつおのちらしずし
野﨑 洋光 450 kcal 5分

しょうゆ味がよくなじんだかつおと風味のよい薬味ずしは相性抜群の一品です。

2009/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
217
シンプル薬味ずし
野﨑 洋光 340 kcal 10分

すし飯に3種類の薬味を混ぜた薬味ずしに、漬物やつくだ煮をトッピングしてシンプルに味わいます。

2009/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
万能合わせ薬味

数種類の薬味をミックスして使うと、辛みや苦みは和らぎ、風味が響き合って味わいが深まります。新鮮なうちに合わせておくと、すぐに使えて便利です。

2009/07/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
373
たこのカルパッチョ
北見 博幸 188.4 kcal 15分

たこのうまみを引き立てる、さわやかな青じそペーストはパスタやソテーのソースにも使えて便利な一品です。

2009/07/22 きょうの料理レシピ
1411
なすの即席しば漬け
杉本 節子 50 kcal 10分

漬け汁に漬け込んでつくる、家庭で手軽に楽しめるしば漬けです。

2009/07/20 きょうの料理レシピ
346
あじのたたき
柳原 一成 70 kcal 20分

旬のあじはぜひたたいて刺身で食べたいもの。薬味にピーマンを加えるのが柳原流です。

2009/07/16 きょうの料理レシピ
71
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