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の レシピ一覧475

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全475品
えのきの豚肉巻き
渡辺 あきこ 170 kcal 15分

鍋で残った豚肉とえのきだけも「鍋つゆじょうゆ」で、簡単にご飯のすすむおかずに変身。青じそが、味と香りのアクセントです。

2014/01/06 きょうの料理レシピ
119
炊き込みご飯
渡辺 あきこ 310 kcal 50分

鍋の残り野菜を活用!「鍋つゆじょうゆ」を入れてお米と炊くだけで簡単に炊き込みご飯ができ上がります。

2014/01/06 きょうの料理レシピ
44
にんじんとれんこんのきんぴら
渡辺 あきこ 130 kcal 15分

定番おかずのきんぴらも、「鍋つゆじょうゆ」であっという間に完成。だしのうまみがきいたさっぱり味に仕上がります。

2014/01/06 きょうの料理レシピ
48
豚肉とえのきの豆乳鍋
渡辺 あきこ 200 kcal 15分

「鍋つゆじょうゆ」に豆乳を加えて、クリーミーでこっくりとした豆乳鍋をつくります。豚肉の甘みともぴったり!

2014/01/06 きょうの料理レシピ
117
鶏すき
渡辺 あきこ 270 kcal 20分

「鍋つゆじょうゆ」は、砂糖を加えるだけですき焼きの割り下にも早変わりします。だしがしっかりきいているので、鶏肉と合わせるのがおすすめ!

2014/01/06 きょうの料理レシピ
96
寄せ鍋
渡辺 あきこ 240 kcal 25分

“鍋の素”に水を注ぐだけで、定番鍋ができ上がり!海鮮も野菜も旬の食材を入れてたっぷり楽しみましょう。

2014/01/06 きょうの料理レシピ
214
鍋つゆじょうゆ
渡辺 あきこ 200 kcal 20分

“鍋の素”の決め手は、おいしいだし。しっかりと丁寧にだしをとりましょう!

2014/01/06 きょうの料理レシピ
640
鍋炊きご飯

炊飯器を使わず土鍋や鍋でご飯を炊くのも炊き慣れると案外簡単です。

2013/09/10 きょうの料理レシピ
108
鍋しぎ風
杵島 直美 200 kcal 10分

豚みそを使って、野菜と合わせるだけで簡単に仕上がります。味つけがバッチリ決まるのもうれしいです。

2013/07/08 きょうの料理レシピ
32
新たまねぎの巻きしゃぶ
杉本 節子 450 kcal 15分

いくつでも食べられるのは、新たまねぎならではの軽やかさ。からしごまだれの、かすかにツンとする香りで後味さっぱり。

2013/04/30 きょうの料理レシピ
58
かじきのつみれねぎま鍋
柳原 尚之 710 kcal 25分

つみれはかじきだけでなく、帆立てを加えることで つなぎになります。仕上げに卵を溶き入れ、彩りよく、まろやかに。うまみの出た汁がねぎにしみて、心も体も温まるおいしさです。

2013/03/26 きょうの料理レシピ
34
さばのしょうが鍋
田口 成子 253.4 kcal 30分

しょうがたっぷりで体が温まり、口当たりもさっぱり!さばは塩をふって余分な水分を出し、皮側を香ばしく焼くと、独特のくせが抜け、野菜との相性もアップしますよ。

2013/02/28 きょうの料理レシピ
190
牛ひき肉のカレーフォンデュ鍋
白井 操 448.8 kcal 30分

牛ひき肉のコクと野菜の甘みが合わさった誰もが大好きな味です。やさしいとろみの正体は、なんとれんこん!お試しあれ。

2013/02/27 きょうの料理レシピ
167
鶏手羽とれんこんのホクホク鍋
藤野 嘉子 332.8 kcal 45分

煮込んだれんこんの食感と甘みがおいしい、具だくさん鍋。しょうがをきかせたシンプルな味つけでいただきましょう。

2013/02/26 きょうの料理レシピ
594
五目炒め鍋
堀江 ひろ子 450 kcal 20分

細切りの具を別々に炒めてから、合わせて煮込むのが特徴の鍋です。それぞれの具から味が出た、おいしいスープごとどうぞ!

2013/02/25 きょうの料理レシピ
149
ツナ缶とたっぷり野菜のミルク鍋
舘野 雄二 306 kcal

鍋一品でいろいろな食品をとることができ、作り方も比較的簡単。健康維持のためには、できるだけ栄養バランスの整った食事をとることが大切です。 NHK「きょうの健康:食で健康 お手軽!栄養バランスメニュー」で放送

2013/02/21 きょうの健康レシピ
239
さけの酒かす鍋
田口 成子 310 kcal 40分

甘塩ざけと酒かすを使った、北海道の石狩鍋風の味わい。体も心もほんわりと温まる鍋料理です。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
129
かきの辛みそ鍋
田口 成子 240 kcal 25分

白菜キムチとコチュジャンで、韓国風の鍋料理。じんわりとした辛さが魅力です。かきは下味をつけて焼き、白菜キムチは炒めて酸味をとばしておくのがポイント。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
85
ぶりのオイスターソース鍋
田口 成子 360 kcal 30分

青背の魚、煮干しだし、オイスターソースを使った鍋。パンチのある味かと思いきや、上品なやさしい味わいに仕上がります。ぶりは下味をつけて揚げておき、臭みを出さずに煮汁にコクをつけます。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
58
極うま!つくね鍋
白井 操 350 kcal 20分

2種類のひき肉でコクを出したつくねが絶品!うまみたっぷりの汁で食べる、締めのうどんも楽しみです。まさに「極うま!」なお鍋をどうぞ。

2013/02/13 きょうの料理レシピ
77
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