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の レシピ一覧7384

一覧 放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全7384品
さけのねぎみそチーズ焼き
牧野 直子 260 kcal 10分

チーズはカルシウムを手軽にとるのに格好の食材です。さけのビタミンDがカルシウムの吸収を強力にサポート。チーズ×みその発酵コンビでコクのある味わいです。

2025/10/27 きょうの料理レシピ
209
大豆とごぼうの鶏めし
しらい のりこ 480 kcal 20分

大分県の郷土料理をしらいさん流にアレンジした混ぜご飯です。鶏肉の皮のコクとうまみで、滋味深い極上の甘辛味に!

2025/10/21 きょうの料理レシピ
127
きんめだいの煮つけ
奥田 透 140 kcal 20分

上品な甘みの煮汁をまとったきんめだいは、中まで味を含んで、ふっくらとした仕上がり。澄んだ味わいの煮つけは、ひと手間かけた下ごしらえと丁寧なアク取りによって生まれます。砂糖としょうゆのシンプルな味つけながらもきんめだいの脂と合わさると、品のある、力強い味わいになります。

2025/10/20 きょうの料理レシピ
72
二色そぼろ丼
本田 明子 570 kcal 20分

フワフワの卵そぼろと、ジューシーな鶏そぼろ。シンプルだからこそ、失敗なくつくりたい「いつもの味」です。鍋一つで完結するので、手軽につくれて後片づけも簡単です。

2025/10/15 きょうの料理レシピ
210
じゃがいもとちくわの梅煮
夏梅 美智子 150 kcal 12分

身近な食材でつくれる上品な味わいの和風煮物。梅干しをくずして少しずつつけて食べると、すっきりとした酸味がアクセントになります。

2025/10/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
牛肉と根菜のコチュジャンお煮しめ
大原 千鶴 1660 kcal 50分

牛肉を塊のまま煮込むごちそう煮しめ。牛もも肉は温めなくてもおいしいのでストック向きです。コチュジャン入りで、和の煮しめとは違った味わいが楽しめます。うまみたっぷりの煮汁にご飯を入れ、おじや風にしても美味。

2025/10/08 きょうの料理レシピ
73
えのきだけの豚肉巻き
大庭 英子 230 kcal 15分

たっぷりのえのきだけを豚肉で巻き、甘辛味の照り焼きに。束ねたえのきだけのシコシコとした食感が新鮮です。

2025/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
200
しいたけとちくわの卵とじ
大庭 英子 150 kcal 15分

口当たりなめらかなしいたけを、卵がふんわりと包み込みます。ご飯にのせてもおいしい!

2025/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
348
さつまいもと鶏肉の甘酢煮
齋藤 菜々子 390 kcal 15分

さつまいもの甘みに鶏肉のうまみ、にんにくのパンチがきいた甘酢煮。仕上げに加える小松菜は、シャキッとした食感がアクセントに。さつまいもはもちろん、小松菜も食物繊維が豊富です。

2025/09/30 きょうの料理レシピ
211
長芋とえびの炒め物
大庭 英子 230 kcal 15分

弱火でじっくり火を通した長芋は、水けが抜けてホックホク。プリプリのえびと炒め合わせ、あっさり塩味で味わいます。

2025/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
424
れんこんと豚肉のキムチ炒め
藤井 恵 340 kcal 15分

人気の豚キムチ炒めにれんこんで歯触りをプラス。焼きつけたれんこんから甘みが引き出され、いつもとはひと味違うおいしさに。

2025/09/29 きょうの料理レシピ
224
春雨入りプルコギ

「プル(火)コギ(肉)」は肉と野菜がたっぷり食べられる甘辛味のごちそう。韓国では専用鍋で焼きながらアツアツを楽しみます。今回はフライパンで手軽なレシピで!

2025/09/22 きょうの料理レシピ
333
マーボーたまねぎ
武蔵 裕子 290 kcal 15分

大ぶりに切ったたまねぎの存在感を楽しみます。ジューシーな甘さがピリ辛味のひき肉とベストバランスで、箸が止まらないおいしさです。

2025/09/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
586
鶏むねの揚げ焼き もやしあん
武蔵 裕子 360 kcal 15分

コスパ食材の2トップを組み合わせた、食べごたえのある一皿。もやしは短く切ると口当たりのよいあんになります。

2025/09/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
109
レンチンなすのかば焼き
大原 千鶴 380 kcal 20分

うなぎのかば焼きのようですが、なすです。皮をむいて、下ごしらえは電子レンジで手軽にできます。たれをからめれば、しっかりした味わいでご飯がすすむこと間違いなし。

2025/09/10 きょうの料理レシピ
384
大豆とひき肉のみそ炒め
大庭 英子 280 kcal 15分

大豆からつくられるみそは、大豆と相性抜群。ねぎの風味も加わった味わい深い炒め物です。ご飯にのせて丼物にしてもおいしい。

2025/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
油揚げの卵詰め焼き
大庭 英子 320 kcal 20分

油揚げに生卵を入れ、フライパンでこんがりと焼きます。照りよくからめたたれが、油揚げにしみ込んで、おいしさ倍増!

2025/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
475
豆腐のたらこ煮
大庭 英子 130 kcal 15分

豆腐は温める程度に煮て取り出し、とろみをつけた煮汁をあとからかけます。たらこのやさしい塩けが豆腐にからんでおいしい。

2025/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
肉豆腐
大庭 英子 430 kcal 25分

フワフワの豆腐に、甘辛味の煮汁をからめていただきます。柔らかな絹ごし豆腐は丁寧に扱い、煮すぎないよう気をつけましょう。

2025/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
295
豆腐とひき肉のザーサイ炒め
大庭 英子 230 kcal 10分

淡泊な豆腐に、ひき肉のうまみとザーサイの塩けをプラス。ご飯がすすむ中華風おかずが完成です。

2025/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
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