豆類 の レシピ一覧113品

雑穀の食感、グリーンの野菜とミックスタイプの雑穀との色のハーモニーを楽しんで。

炊飯器でおいしく炊けるコツをマスター。もち米2にうるち米1を混ぜるのがポイントです。

鮮やかな緑色とシャキシャキとした歯ごたえが楽しいおみそ汁です。

落花生と大きめに切ったねぎが食感と香りのアクセント。ご飯にのせても、酒の肴にも。

一皿でカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維がしっかりとれる具だくさんスープ。あっさりしているから、朝ごはんにもおすすめ。

「京の精進 一汁一菜」ほんのり桜色に染まった小豆ご飯。赤飯とはひと味違って、香りがよくさっぱりとした食感です。

京の精進、一汁。納豆は香りと粘りが身上。根気よくすり混ぜて。汁はアツアツにしていただくと、体も温まります。

口の中でスッと溶ける、ヘルシーな和風デザート。

おかずの素は、ゆで豆。パンにもよく合うので、朝食やブランチにどうぞ。

はちみつを隠し味に使ったドレッシングがおいしいサラダです。

豆の素朴な味と、ハニードレッシングの甘酸っぱさが絶妙です。

つくりおきの豆を利用したクイックサラダ。豆に下味をつけておくのがポイントです。

10分でできるシンプルフレンチ。いさきを香ばしく焼き上げ、ドレッシングの酸味をきかせます。