調整豆乳 の レシピ一覧69品

トマトの爽やかな風味で、ゴクゴク飲めます。調味料を使わないので、減塩したい方にもおすすめです。

肌寒い時季には、ほっこりと温かいグラタンを。やさしい味わいの豆乳をベースにして、きのこやさつまいもの風味を引き立たせます。

夏野菜のうまみが詰まった「夏鍋」のあとのスープを活用します。

セミドライきんかんとチョコレートの相性は抜群！朝食にどうぞ。

南部地方の郷土料理、せんべい汁をアレンジしました。豆乳をベースに、青森の特産であるごぼう、かぶ、にんにくなど野菜たっぷりの、ボリュームのある食べるスープ風に。せんべいが手に入らなければ、クラッカーでもおいしい。

魚の干物のかわりにツナを使い、豆腐でボリュームを出すのが、しらいさん流のスピード冷や汁。ご飯は流水でサッと粘りを取って、サラサラと。

くるみペーストに豆乳とみそを合わせれば、火にかけて練らなくても、風味豊かな田楽みそに。

ごぼうの豊かな香りとやさしい味わいをスープに。冷やしてもおいしいです。

朝食にも青じそ。爽やかな香りで、すっきりと目覚められます。