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の レシピ一覧1542

一覧 放送日順 人気順 861 〜880 品を表示 / 全1542品
たまねぎの梅酢漬け
濱田 美里 100 kcal

赤梅酢に漬けたたまねぎは、辛みが抜け、みずみずしい梅風味になります。豆腐などに乗せてどうぞ。

2008/06/12 きょうの料理レシピ
115
きんぴら炊き込みご飯
髙城 順子 300 kcal 50分

お米ときんぴらを混ぜて炊飯器で炊くだけ! うまみが出て柔らかな食感に仕上がります。

2008/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
豆ご飯
後藤 加寿子 1140 kcal 10分

春が旬のグリンピース。生豆ならではの色と香りを楽しみます。好みで型抜きすると、お花見の雰囲気に。

2008/04/03 きょうの料理レシピ
1722
かきご飯
角田 洋美(コンテスト出場者) 

かきで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2008/01/30 きょうの料理レシピ
412
しょうゆ味の焼きおにぎり
平尾 禮子 260 kcal 35分

しょうゆの香ばしさをシンプルに味わいます。おにぎりを焼き網で焼いて、じっくりと焼き色をつけましょう。

2007/10/08 きょうの料理レシピ
231
塩おにぎり
平尾 禮子 250 kcal 3分

しっかりとまとまりながら、ご飯一粒一粒がつぶれない理想の三角おにぎり。

2007/10/08 きょうの料理レシピ
274
みょうがの甘酢漬け
河野 雅子 170 kcal 10分

旬のみょうがを使った保存食。美しい色と甘酸っぱさが食欲をそそります。

2007/06/07 きょうの料理レシピ
1124
ふろふき大根
渡邊 香春子 220 kcal 70分

昆布のだしがじっくりしみこんだ大根をフーフー言いながら食べるのは、冬ならではのだいご味。

2006/12/04 きょうの料理レシピ
272
かつおとごぼうの煮物
柳原 一成 160 kcal 40分

新鮮なかつおを当座煮風にしっかりと煮つけます。保存がきくので、鮮度の落ちやすいかつおでも長く楽しむことができます。

2006/05/15 きょうの料理レシピ
99
たけのことしらすのリゾット

たけのこの中心部分はシャキシャキとした歯ごたえを生かすために角切りに。

2006/04/27 きょうの料理レシピ
370
らっきょうのマリネ
マロン 180 kcal 40分

らっきょうを素揚げするとホクホクの食感になります。特製甘酢にアツアツを浸してどうぞ。

2005/06/07 きょうの料理レシピ
20
さばの南蛮づけ
野口 日出子 160 kcal 30分

たまねぎのスライスをたっぷり加えたヘルシーな南蛮づけ。さばの香ばしさ、たまねぎの歯ざわり、甘酢の程よい酸味がいいバランスです。

2004/12/27 きょうの料理レシピ
1141
カリカリ酢鶏
松田 美智子 340 kcal 20分

脂を落としながら焼いたヘルシー鶏肉ステーキです。

2004/10/26 きょうの料理レシピ
346
しょうがかつおだれ

しょうがのすがすがしさとかつおのうまみたっぷりの万能だれ。

2003/07/30 きょうの料理レシピ
80
ヨーグルトの炊き込みご飯
広瀬 まり 530 kcal 50分

食物繊維、タンパク質、イソフラボンを含む枝豆はヨーグルトと絶好の相性です。

2003/07/23 きょうの料理レシピ
42
グリンピースの白あえ
河村 みち子 110 kcal 20分

豆腐ベースのあえ衣とグリーンピースがベストマッチ。あえ衣はフードプロセッサーで楽々つくれますよ。

2003/04/09 きょうの料理レシピ
53
揚げたけのこの岩のりがらめ
河村 みち子 80 kcal 15分

たけのこは揚げると意外にもおいしいんです!調味料は塩だけで、あとはたっぷりの岩のりと木の芽がおいしくしてくれますよ。

2003/04/09 きょうの料理レシピ
75
わけぎと青柳のぬた
柳原 一成 90 kcal 25分

柔らかいわけぎと二枚貝がマッチしたぬたです。からし酢みそが全体をまとめておいしさを引き立てます。

2003/04/07 きょうの料理レシピ
110
めばるの煮つけ
柳原 一成 230 kcal 20分

春を告げる魚であるめばるは、なんといっても煮つけがおいしい!強い火で一気に煮上げるまさに江戸庶民のスピード料理です。

2003/04/07 きょうの料理レシピ
313
かきご飯
田口 成子 470 kcal 30分

土なべで炊いたかきごはん。かきは、別に煮て炊き込みません。だからふっくらした仕上がりに。

2003/01/20 きょうの料理レシピ
1754