磯辺焼き の レシピ一覧12品

忙しい朝にぴったりな5分でできるクイックおかずです。お弁当などにぴったりですよ。

鶏むね肉は斜めの棒状に切ると、すぐに火が通って柔らか。淡泊な鶏むね肉にのりの風味と甘辛味がよく合います。お弁当のおかずにもピッタリ。

あっさりした長芋の中にわさびとうなぎのたれがきいています。焼酎や日本酒にも。

水切りした豆腐の食感は、まるでお肉のよう。豚カツを食べているようなのに、エネルギーは大幅ダウン。青のりのさっぱりソースでどうぞ！

もみのりの磯の香りと、しょうゆの香ばしさ。口の中に広がる帆立ての甘みが重なり合います。酒の肴（さかな）におすすめの一品です。

居酒屋などで人気のメニューを手づくりで。香ばしいしょうゆの香りがおいしさをひき立てます。

柔らかめのつくねは、のりではさむと形が落ち着き、扱いやすく。磯の香りでおつまみにもピッタリです。

お弁当箱の隙間にぴったりのお助けおかずです。かまぼこにのりの風味がよくマッチします。

のりで帆立てを包んだ磯辺巻き。手軽にできて、香ばしさが食欲をそそります。

じゃがいももちを和風のアレンジでいただきます。

色とりどりの具が入ったのり巻きに挑戦しましょう。前日までに具を準備しておけば、意外と簡単につくれて、お弁当箱を開けたときのうれしさも格別。気持ちのいい青空が広がる、秋の行楽にぴったりです。

お刺身たっぷりのゴージャスな一品。薬味も巻いて、さっぱりと召し上がれ！