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油揚げ の レシピ一覧531

一覧 放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全531品
きのこの炊き込みご飯
鈴木 登紀子 2100 kcal 50分

たっぷりのきのこからのうまみと、油揚げのコクとを合わせた炊き込みご飯は、まさに秋の家庭のお味です。

2013/09/10 きょうの料理レシピ
488
油揚げとしょうがの炊き込みご飯
栗原 はるみ 380 kcal 25分

しょうがは、ご飯粒ぐらいに細かく刻むと、ご飯とよくなじみます。油揚げからいい味が出ます。

2013/09/05 きょうの料理レシピ
892
チキンのみそ漬け弁当

同じ肉でも鶏肉だと、牛肉よりあっさりします。野菜も一緒に焼けば副菜いらずです。しょうがの辛みが爽やかな炊き込みご飯も、みそ味によく合います。

2013/09/05 きょうの料理レシピ
103
もずくと冬瓜のみそ汁

2013/09/04 きょうの料理レシピ
18
アツアツカレーうどん
斉藤 辰夫 530 kcal 20分

夏バテにピリッと辛いうどんで解消!カレーは、細めの麺によくからむようにし、少し濃いめにとろみをつけるのがポイントです。

2013/08/12 きょうの料理レシピ
123
カリカリそうめん
斉藤 辰夫 420 kcal 15分

夏の定番のそうめんを、サラダ風にアレンジ。おいしさの決め手は、こんがり焼いた油揚げです。風情のある香ばしい香りと食感、音がたまらない!食欲をそそります。

2013/08/12 きょうの料理レシピ
103
ゴーヤーと油揚げのおかか煮
渡辺 あきこ 100 kcal 15分

油揚げ&削り節のうまみの相乗効果で、苦みもまろやかに。焼いたり炒めたりしたときとは違うゴーヤーの食感が新鮮!削り節を一緒に煮るので、だしをとる手間が省けて簡単。

2013/08/06 きょうの料理レシピ
495
焼き油揚げうどん
大庭 英子 390 kcal 15分

具の個性が楽しいぶっかけうどんのご紹介。こんがり焼いた油揚げ、たっぷりのわけぎ、包丁で刻んだ風味のよいごまがよく合います。

2013/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
219
青豆ご飯
鈴木 登紀子 2050 kcal 50分

旬の時季に、一度はつくりたい青豆ご飯。その柔らかさと風味は格別なもの。今回は、色鮮やかで、豆の風味も楽しめる、一工夫したレシピを紹介します。

2013/06/03 きょうの料理レシピ
380
おいなりさん
栗原 はるみ 160 kcal 45分

歯ざわりのいい酢れんこんとごまをたっぷり混ぜ込むのがポイント!キリッとした酸味と甘辛いお揚げのバランスが絶妙です。

2013/05/02 きょうの料理レシピ
912
グリーンアスパラガスのパスタ風おひたし
村田 吉弘 100.4 kcal 25分

アスパラガスを幅広のパスタ状にし、おひたしに仕上げます。だしいらずとは思えないうまみと、シャキシャキした予想外の食感に驚くはずです。

2013/04/15 きょうの料理レシピ
335
こごみの炒め煮
渡辺 あきこ 120 kcal 15分

こごみはアクが少なく、扱いが楽。サッと煮て味を含ませ、軽い食感を生かします。

2013/04/04 きょうの料理レシピ
47
焼きたけのこご飯
松田 美智子 340 kcal 50分

シンプルな塩味のたけのこご飯で、たけのこの味わいを、より引き立たせます。

2013/04/01 きょうの料理レシピ
70
湯葉の卵とじ丼
髙橋 義弘 470 kcal 15分

卵に湯葉を合わせたぜいたくな丼物です。仕上げに添えたしょうがの風味が食欲をそそります。

2013/03/18 きょうの料理レシピ
103
おから丼
秋山 能久 530 kcal 25分

豚肉や野菜など、具だくさんのおからのいり煮を、ご飯にたっぷりのせて召し上がれ。冷蔵庫の残り物でつくれる、安くておいしい丼です。

2013/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
大根のみそ炒め丼
秋山 能久 490 kcal 25分

大根、こんにゃく、油揚げの組み合わせでつくる素朴な丼。独特のコクと甘みを持つ金山寺みそで、ご飯のすすむ味に変身します。

2013/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
33
干し大根と油揚げの炒め煮
前沢 リカ 160 kcal 25分

味が入りやすいのが、干し野菜のいいところ。しっかり味がしみ込みながらも、大根の歯ごたえが心地よく残った煮物に仕上がります。

2013/02/19 きょうの料理レシピ
20
揚げ大根と干し貝柱の煮物
髙橋 義弘 140 kcal 25分

大根と貝柱のうまみたっぷりの煮物。油のコクが加わり、満足感のある仕上がりです。多めに注いだ汁がとてもいい味で、程よく残った貝柱の歯ごたえがよいアクセント。

2013/02/18 きょうの料理レシピ
48
油揚げ包みの甘辛煮
白井 操 260 kcal 15分

【余った鍋食材で!リメイクレシピ】鶏ひき肉の油揚げ包みを、鍋の翌日にリメイク。前日に鍋で火を通してから、取り出しておくといいでしょう。お弁当のおかずにもおすすめです。

2013/02/13 きょうの料理レシピ
39