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の レシピ一覧1117

一覧 放送日順 人気順 921 〜940 品を表示 / 全1117品
もやしと揚げのサッと煮
夏梅 美智子 80 kcal 7分

油揚げのコクで淡泊なもやしをおいしく仕上げます。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
430
照り焼きチキンライス弁当
夏梅 美智子 980 kcal 23分

鶏肉に甘辛い味をつけた和風のチキンライス。大きくゴロンと切った具はおかず感覚。副菜は1品で十分。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
277
かじきのチーズ焼き
夏梅 美智子 330 kcal 10分

チーズでコクを出してボリュームアップします。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
125
しめじのマリネ
夏梅 美智子 140 kcal 7分

しめじをマスタード風味のマリネ液にサッとからめていただきます。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
955
かじきのスパイシーマヨステーキ弁当
夏梅 美智子 990 kcal 15分

油の代わりにマヨネーズでソテーすれば、しっとり&こってりで食べごたえのある1品に。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
171
かぼちゃのみそあえ
夏梅 美智子 130 kcal 7分

甘辛いみそであえたかぼちゃがご飯によく合います。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
345
大根のおかか炒め
夏梅 美智子 80 kcal 5分

おかかのうまみでしっかりとした味つけにします。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
287
豚こま焼き肉バーグ弁当
夏梅 美智子 1140 kcal 20分

豚こま切れ肉に焼き肉風のあじつけをし、パン粉を混ぜ込んで豚カツの食感を出し、フンワリ焼き上げます。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
478
鶏肉の竜田揚げ 梅おろしかけ
髙城 順子 330 kcal 10分

竜田揚げをアレンジしましょう。

2009/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
鶏だんご・梅花にんじん・凍みこんにゃく風の煮しめ
髙城 順子 1060 kcal 45分

下処理をして凍らせておいた3種を、煮汁で煮込めばでき上がりです。

2008/12/11 きょうの料理レシピ
121
ぶりと帆立ての沖すき
斉藤 辰夫 620 kcal 30分

具や割り下に変化をつけた新感覚すき焼きはいかが?溶き卵や梅だれをつけてどうぞ。

2008/11/05 きょうの料理レシピ
223
さんまの梅つみれ鍋
枝元 なほみ 360 kcal 30分

梅の風味でさんまのくせが消え、スープも後味スッキリです。

2008/11/04 きょうの料理レシピ
306
貝しゃぶ
野﨑 洋光 290 kcal 30分

貝類は湯通しで香りは豊かに、甘みやうまみは濃厚に。たっぷりの香味野菜を鍋つゆに入れて召し上がれ。

2008/11/03 きょうの料理レシピ
71
さんまの梅煮
髙城 順子 380 kcal 20分

甘辛い煮汁に、梅肉の酸味がアクセント。白いご飯がすすみます!

2008/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
梅ご飯のあじのせ丼
平山 由香 330 kcal 15分

ご飯に混ぜ合わせた梅の風味でひと味アップ。香り豊かな薬味をぜいたくにちりばめた一品です。

2008/08/19 きょうの料理レシピ
657
梅肉かじきの香味野菜添え
村田 裕子 140 kcal 15分

電子レンジでチンして梅の風味が程よくしみ込んだかじきに、香味野菜がよく合う一皿です。

2008/08/06 きょうの料理レシピ
84
蒸し鶏の梅ソースがけ
堀江 ひろ子 90 kcal 10分

さっぱりとしたささ身を、たっぷりのわかめと、シャキシャキ野菜とともに、梅だれで涼やかにいただきます。

2008/08/05 きょうの料理レシピ
725
もろきゅう 梅じょうゆ添え
髙城 順子 20 kcal 10分

夏に出回るもろきゅうを使った、暑い日にぴったりのおつまみです。

2008/07/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
いわしの梅煮
山木 さやか

地元の味をいただきます「いわしで腕自慢!」コンテストで紹介されたレシピです。

2008/07/23 きょうの料理レシピ
1156
ささ身と梅の冷や雑炊
田中 愛子 330 kcal 8分

ささ身でボリュームが出るので、ご飯は少なめでOKです。食欲がないときでも、食べられます。

2008/07/15 きょうの料理レシピ
220
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