果実 の レシピ一覧49品

どんな果実酢でつくってもおいしいデザートの出来上がり！ブルーベリー酢の美しさは特に際立ちます。

ドライフルーツの酸味で、ケーキとの相性も抜群！

干し柿をはさんだかぶを甘酢漬けにして、おもてなし向きの一品に。

春菊のほろ苦さと干し柿の甘さを豆腐の衣で包みます。

高いマンゴーでなくても、驚くほどおいしく仕上がります。炭酸水や牛乳で割ってドリンクに、アイスやヨーグルトのソースに。

桃が主役のリッチなサンドイッチです。

トロリとした完熟柿は、裏ごしして冷凍すると長もち。そのまま果物やようかんにかけたり、調味料を合わせてソースにしたりと、いろいろと活用できます。

酢を加えると鮮やかに発色し、口当たりもさっぱりします。漬け汁は水や炭酸水で割ってサワードリンクに。

りんごは薄く切り塩水にくぐらせると、きれいに干し上がります。

小さくくりぬいたメロンをシロップにつける、フレッシュなコンポートです。

昼食と夕食の間のおやつとしておすすめです。　NHK「きょうの健康：食で健康　メタボにならない！ 大人のおやつ術」で放送

彩りがきれいな紅白なますは、程よい酸みで、箸休めにぴったりです。

ドライフルーツの酸味で、ケーキとの相性も抜群！

柔らかな白菜の内葉は、フレッシュサラダにもおすすめ。りんごとくるみとの食感の妙を楽しんで。

しょうが酒があれば、しょうが焼きもパパッと簡単に。つけた肉を柔らかくする効果もあり！

柿を丸ごと干すのが難しければ、薄切りにしてセミドライフルーツに！横山さんは柿の皮やヘタも干し、漬物の漬け床に加えます。

いちじくのコンポートのアレンジです。

低カロリーなデザート。　ＮＨＫきょうの健康　食で健康「ヘルシー料理でおもてなし」で放送。

ブルーベリー酒は肉料理と好相性。果実と一緒に煮詰めて香り高いソースにして召し上がれ！

サラッとして、梅の香りがより強く感じられる仕上がりに。