塩鶏 の レシピ一覧2344品

「きょうの料理　夏スペシャル」おもいでレストランで紹介されたレシピです。

朝食におすすめの簡単スープです。

韓国の激辛あえめん「ビビンめん」をアレンジした冷たいめん。辛さはマイルドで、野菜たっぷりです。

冬の食べ物と思われがちですが、サムゲタンは夏バテ防止と暑さで疲れた体をいたわるための料理です。

ピーマンと鶏肉に、グレープフルーツの酸味がよくあいます。

煮込んで柔らかい鶏肉と、歯ごたえあるゴーヤーの組み合わせがおいしい！

オイスターソースのコクがきいたトマトあんがトロ～リ。ジューシーな鶏つくねにあわせてパンチのある味わいに。

NHK｢名医にQ:あなたの疑問に答えます！ 動脈硬化」で放送

低脂肪・高たんぱくのささ身でヘルシーにうまみづけ。シャキシャキしてさわやかな味わいです。

スタミナ回復にもってこいのスープです。クセも少なく、驚きのおいしさ！

あじには香味野菜炒め、鶏肉にはトマトの酸味がきいたソースを添えて、さっぱりとした口当たりに。

あっさりした昆布だしで、かぼちゃの甘みが際立ちます。ミニトマトの酸味がさわやかなアクセント。

ソテーした野菜と鶏肉を、ドレッシングにつけるだけ。ご飯にもパンにも相性抜群です。

皮をむいたジャンボピーマンは、柔らかで甘みも抜群です。ポン酢のさわやかな味との相性も◎。

具はゆで鶏。ゆでた鶏のスープでたれをのばし、コクを出しました。

ひじきは戻してゆでるだけでも、おいしくいただけます。梅干しでつくる自家製ドレッシングでさっぱりと。

とろみとネバネバの相性が抜群です。長芋は大ぶりに切って、歯ごたえを楽しみましょう

マヨネーズの代わりにヨーグルトをきゅうりに混ぜてヘルシー！

（わさび＋マヨネーズ）をぬって香ばしく焼けば、大人気の居酒屋風メニュー。

梅肉の酸味を効かせて、さわやかに。さっぱりとした口当たりが、大好評の一品です。