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レタス の レシピ一覧840

一覧 放送日順 人気順 501 〜520 品を表示 / 全840品
むね肉のソテー 柚子こしょうマヨネーズ
小田 真規子 570 kcal 20分

ジューシーに焼き上げた鶏むね肉に、マヨネーズベースのまろやかなソースをかけます。あっさり味の鶏むね肉に柚子(ゆず)こしょうの風味と辛みがピッタリです。

2011/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
104
牛しゃぶのおろしマヨネーズがけ
小田 真規子 600 kcal 10分

おろしマヨネーズは大根おろしのさっぱり感とマヨネーズのコクを合体させた欲張りなソース。牛肉のうまみを引き立てます。

2011/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
ゆで野菜の豚しゃぶのねぎだれがけ
小田 真規子 400 kcal 10分

野菜と肉を続けてゆでて、野菜は熱湯でシャキッ、肉は温度を下げて柔らかに!ねぎだれが食欲をそそります。

2011/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
たこのメキシカンサラダ
小田 真規子 120 kcal 7分

たこは、切り口が波打つように切るとドレッシングがからみやすくなります。豆板醤のピリ辛味がアクセントに。

2011/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
みそそぼろのレタス包み
小田 真規子 180 kcal 15分

3種類の香味野菜の風味が混ざり合い、味わい深いみそ味に。さっぱりレタスで包んで召し上がれ。

2011/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
きのこのホットドレッシングサラダ
堀江 ひろ子 80 kcal 5分

きのこのうまみがベースのドレッシングでいただくシンプルサラダ。レタスがモリモリ食べられます。

2011/03/03 きょうの料理レシピ
68
豚カツご飯サンド弁当
中村 正明 920 kcal 20分

青じそ風味の豚カツをご飯ではさんでサンドイッチ風に。レタスで包んで食べれば食べやすさ&おいしさ倍増。

2011/02/16 きょうの料理レシピ
29
ラクかみ!鶏のから揚げ
牧野 直子 310 kcal 10分

【ラクかみレシピ】ふっくらジューシーでやわらかなから揚げをつくるポイントをご紹介します。

2011/02/02 きょうの料理レシピ
101
ラクかみ! 野菜サラダ
牧野 直子 190 kcal 15分

【ラクかみレシピ】サラダも、皮や繊維の堅さが気になるもの。かみやすさアップのひと手間で、おいしさもアップ。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
15
レタスときのこのスープ
田中 愛子 110 kcal 10分

しっかりコクがあり、レタスのシャキシャキ感が心地よいスープです。

2011/01/18 きょうの料理レシピ
16
レタスのサラダ キャロットドレッシング
田中 愛子 160 kcal 10分

にんじんの歯ざわりと、練りごまの風味がきいたドレッシングが決め手です。あとをひくおいしさ。

2011/01/18 きょうの料理レシピ
22
スペアリブのピリ辛トマトめん
森野 眞由美 560 kcal 40分

豆板醤で辛みを加えた中国風汁そばは、辛みをマイルドにするトマトを加えて食べやすくしていただきます。

2011/01/05 きょうの料理レシピ
22
肉みそ丼 しょうゆ卵のせ
大原 千鶴 552.8 kcal 20分

そぼろがご飯によく合う!黄身がトロッとしたしょうゆ卵をのせて丼仕立てに。

2010/12/02 きょうの料理レシピ
3766
かきとレタスの鍋
野﨑 洋光 100 kcal 20分

プリッとしたかきとシャッキリしたレタスが意外なほどマッチします。梅だれでさっぱりと!

2010/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
鶏肉のトマト鍋
野﨑 洋光 340 kcal 20分

ベースにトマトジュースを使った新鮮な味わいの鍋です。鶏肉鍋のバリエーションが広がります。

2010/11/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
244
ナシゴレン風チャーハン弁当
小田 真規子 710 kcal 15分

ナシゴレンはインドネシアやマレーシアの焼き飯です。冷凍シーフードミックスやカレー粉など、身近な食材を使って手軽にチャレンジ!

2010/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
147
牛肉ときのこのオムハヤシ丼弁当
小田 真規子 910 kcal 15分

一品で満足のどんぶり弁当。フライパンで手軽につくるコツはインスタントコーヒー!本格派の味です。

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
大豆とひき肉、野菜のタイ風炒め弁当
小田 真規子 620 kcal 15分

【ヘルシー ベジタブル弁当】ひき肉と大豆を加えたら、野菜炒めも立派なメインおかずに。ナムプラーとカレー粉で、お手軽にエスニック風の味つけ。パンにはさんで食べてもおいしい!

2010/11/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
半月卵のケチャ照り焼き弁当
小田 真規子 640 kcal 15分

目玉焼きを半分に折ってしっかり焼き、甘辛ケチャップ味をつければ、お弁当のメインおかずのできあがり。

2010/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
豚こまと野菜のから揚げ弁当
小田 真規子 740 kcal 20分

豚こまをクシュッと丸めて揚げれば、ボリューム感が出て、しかも柔らかな仕上がりに。厚切り肉より火が通りやすいので、お弁当向きです。野菜もいっしょに下味をつけて、から揚げにします。

2010/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
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