キャベツ お弁当 の レシピ一覧87品

鶏むね肉をささ身のようなスティック状に切って香ばしく揚げます。ウスターソースとしょうゆで下味をつけただけなのに、驚くほどおいしい！

春キャベツをあふれるくらいにたっぷりサンド！断面も色鮮やかでキレイです。

トロリと溶けたチーズがキャベツのまとめ役。梅干しの酸味と風味が効いたさっぱり味の肉巻きです。

春キャベツの柔らかい葉先を細くふんわりとせん切りにし、アツアツのしょうが焼きをたれごとジャーッとかけて。しんなりとした甘～い春キャベツを、たっぷり堪能します。

ゆでキャベツなら、芯（しん）のほうは堅くて、ふちのほうはコゲコゲ…なんてこともなく、サッと炒められます。

ロールパンに、たっぷり野菜をサンド。ハムとチーズの2種類のサンドを楽しみましょう。

はちみつをマヨネーズに加え、コクのある甘みをプラス。キャベツのみずみずしさもキープ。

ひき肉と同量のキャベツを入れたメンチカツは、軽い食感でいくつでも食べられそう！

しょうが焼きは、みんなが好きな定番料理。付け合わせのキャベツを巻いてみたら、見た目も食感も変わって大成功！

みんな大好きな焼きそばのお弁当です。めんがくっついて固まらないよう、くふうしました。

食パンのサンドイッチとは違うボリュームサンド。分厚いフライに思わず注目が集まりそう。

“レンチン”したキャベツをつかって、お手軽サンドイッチ。キャベツはしっかり絞ってつかいます。

つくりおきのおかずを使った、慌ただしい朝に役立つお弁当です。魚のみそ焼きと、たっぷりの野菜で大満足です。

食べたら、コロッケ!? のようなトーストサンドです。

調味料は手でもみ込んで、野菜にしっかり吸わせます。汁けが出にくくなるこつです。

和定食の定番、豚肉のしょうが焼きをこんがりトーストでサンドしました。

炒めることでたっぷりのキャベツがしんなりして、パンによくなじみます。カレー粉とマヨネーズでまろやかスパイシー。

野菜たっぷり焼きそば弁当は、あっさりめに仕上げたので、好みで調整しましょう。

肉をさけにかえれば定番のコロッケも新レシピに。さけとじゃがいもの味を楽しんでください。

堅くて青いキャベツの外葉は、揚げ物にすると生かせます。豚肉の下味にウスターソースを使うのが決め手。お弁当にもおつまみにもおすすめです!