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オリーブ の レシピ一覧3401

一覧 放送日順 人気順 2121 〜2140 品を表示 / 全3401品
グリンピースのクリームスパゲッティ
濵﨑 龍一 890 kcal 25分

グリンピースがたっぷり入った春らしいパスタ。ハムのうまみ、生クリームのコクがきいたやさしい味わいです。

2011/03/17 きょうの料理レシピ
97
グリンピースとあさりのスープ
濵﨑 龍一 90 kcal 30分

あさりのうまみのきいた色鮮やかなスープ。仕上げにおいしいオリーブ油をサッとかけてどうぞ。

2011/03/17 きょうの料理レシピ
56
刻みきつねとキャベツのパスタ
渡部 和泉 610 kcal 20分

和風の味付けですが、パスタの具としても活躍!キャベツ以外にもせり、水菜など、歯ざわりのよい野菜と合わせてどうぞ。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
69
焼きねぎのマリネ
小田 真規子 140 kcal 5分

やさしい風味の細ねぎをフライパンで香ばしく焼き、マリネ液に漬け込みます。オリーブ油のコクと風味をプラスして、シンプルな前菜風に!

2011/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
あじとあさりのハーブ蒸し焼き
平山 由香 160 kcal 20分

あじに詰めたタイムとにんにくをそのまま生かします。あさりとトマトの汁けが、うまみたっぷりのソースになります。

2011/03/09 きょうの料理レシピ
58
冷凍あじのハーブマリネ

尾頭付きのあじは、にんにくとハーブの香りをつけて冷凍。ハーブはオリーブ油に合わせると、香りがよくなじみます。

2011/03/09 きょうの料理レシピ
53
刺身の昆布じめサラダ
平山 由香 210 kcal 15分

昆布じめにして冷凍した刺身は、身がしまって、ゆで野菜との相性も抜群。生の刺身とはひと味違ったおいしさです。

2011/03/09 きょうの料理レシピ
34
豚肉とパプリカの蒸し焼き
脇 雅世 340 kcal 15分

シンプルな味つけだから、甘みのある野菜とも相性抜群。にんにくと黒こしょうの香りが生き、食べやすくなります。

2011/03/08 きょうの料理レシピ
99
鶏肉のグリル焼き
脇 雅世 270 kcal 20分

冷凍用の下ごしらえのみで、あとは魚焼きグリルに任せるだけ。食欲をそそる香ばしい焼き色と香りがたまりません。

2011/03/08 きょうの料理レシピ
118
セロリと卵のスープ
小田 真規子 90 kcal 15分

じっくり煮込んだセロリのやさしいうまみにチーズのコクをプラス。味わい深いスープです。

2011/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
冷凍マッシュルームのガーリック炒め

マッシュルームは変色しやすいので、火を通してから冷凍します。さまざまな洋風料理に使えて便利です。

2011/03/03 きょうの料理レシピ
145
きのこのホットドレッシングサラダ
堀江 ひろ子 80 kcal 5分

きのこのうまみがベースのドレッシングでいただくシンプルサラダ。レタスがモリモリ食べられます。

2011/03/03 きょうの料理レシピ
66
ピーラーきゅうりのサラダ
小田 真規子 50 kcal 10分

ピーラーで帯状に削ったきゅうりは独特のシャキシャキ感。たまねぎの辛みがよいアクセントに。

2011/03/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
69
ごぼうとにんじんのアンチョビ炒め
堀江 ひろ子 90 kcal 7分

凍ったまま加えると、程よい食感にいため上がります。もう1品欲しいときや、パンといっしょにワインのおつまみにも。

2011/03/02 きょうの料理レシピ
81
なすのレンジマリネ
小田 真規子 60 kcal 15分

ケチャップやオリーブ油をからめて電子レンジにかけます。味がよくなじんで即席マリネに!

2011/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
131
白いんげんと鶏肉の蒸し煮
藤野 嘉子 500 kcal 30分

鶏肉のうまみがおいしいあったか蒸し煮です。白いんげん豆のゆで汁で、風味よく煮上げます。

2011/03/01 きょうの料理レシピ
103
花野菜のチーズ蒸し焼き
藤野 嘉子 130 kcal 15分

冷凍ゆで花野菜を凍ったまま上手に焼くコツは、ふたをして蒸し焼きにすること。ふっくらと焼き上がります。

2011/03/01 きょうの料理レシピ
46
ピーマンとハムの粒マスタードあえ
小田 真規子 70 kcal 10分

生で味わうピーマンは、塩水をからめればクセが和らぎます。ハムのうまみと粒マスタードの酸味で、サラダ感覚の充実あえ物に。

2011/02/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
ねぎのボンゴレ
藤野 嘉子 470 kcal 15分

冷凍オイルねぎを凍ったままゆでればOK。あさりのうまみにねぎの甘みが加わります。

2011/02/28 きょうの料理レシピ
161
かにとほうれんそうのトマトクリームソースラザニア
笹島 保弘 520 kcal 15分

ラザニアは細く切って、スパゲッティのような食べ方もできます。ほうれんそうもいっしょにゆで上げて一気に仕上げましょう。

2011/02/17 きょうの料理レシピ
150