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オイル の レシピ一覧8586

一覧 放送日順 人気順 1021 〜1040 品を表示 / 全8586品
高野豆腐のたらこ炒め
大庭 英子 170 kcal 35分

たらこの塩けが調味料がわり。ちぎった高野豆腐によくからみます。酒の肴(さかな)にピッタリです。

2015/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
147
高野豆腐とベーコンの炒め物
大庭 英子 300 kcal 35分

先にベーコンを炒め、溶け出た脂で高野豆腐を炒めます。煮物とは違う高野豆腐の軽やかな食感を楽しんで頂きたいレシピです。

2015/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
359
揚げごぼうと昆布のクミン風味
飯塚 宏子 350 kcal 15分

素揚げしたごぼうと昆布のポリポリ食感が楽しい、ヘルシーなおつまみ。クミンのスパイシーな香りで、お酒もすすみます。

2015/01/06 きょうの料理レシピ
21
まぐろの照り焼き
大庭 英子 220 kcal 15分

まぐろの刺身のおいしさと、照り焼きのホッとする味わいを、同時に楽しめる欲張りな一品。表面に甘辛味のたれがからみ、中は半生。

2014/12/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
128
えびときのこのアヒージョ
大庭 英子 390 kcal 15分

にんにく風味の油で煮るように加熱するスペインの小皿料理アヒージョ。殻ごと入れると、えびの風味が際立ちます。

2014/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
356
れんこんの竜田揚げ
杵島 直美 90 kcal 20分

しょうゆの香ばしさが食欲をそそる、おつまみ感覚の揚げ物です。

2014/11/26 きょうの料理レシピ
248
切り干し大根の煮物
白井 操 110 kcal 40分

油揚げでシンプルに仕上げた切り干し大根の煮物。しっとりとしたやさしい味なので、たっぷり食べられます。

2014/11/11 きょうの料理レシピ
69
きんぴらごぼう
栗原 はるみ 330 kcal 15分

ごぼうやにんじんは、いつもより細く丁寧に切って繊細な口当たりにします。盛り付けにも気を配って、美しい仕上がりに。

2014/11/06 きょうの料理レシピ
2775
割りれんこんの照り焼き
大原 千鶴 160 kcal 15分

皮付きのままでもおいしくいただける、れんこん。たたいて割ることで、見た目も楽しくなり、味もしみ込みやすくなるんです。

2014/10/20 きょうの料理レシピ
528
ハムエッグ
真崎 敏子 150 kcal 10分

朝食の定番ハムエッグ。ハムが卵の受け皿になるので、卵が焦げつかず、ふんわり焼き上がります。半熟状の卵をハムにからめてどうぞ。

2014/10/15 きょうの料理レシピ
35
さんまの塩焼き
野口 日出子 260 kcal 15分

さんまの塩焼きは、丁寧に焼き、うまみを逃さないことが肝要です。すだちの用意も忘れずに。

2014/10/14 きょうの料理レシピ
48
さんまの塩焼き
大庭 英子 270 kcal 15分

塩をふって焼くだけのシンプル料理。フライパンをよく熱しておくのがこんがり焼くコツです。ふたをして中までしっかり火を通します。

2014/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
きのこのソテー
平尾 光司 30 kcal 10分

バターで焼いたきのこは、洋風の魚料理によく合う付け合わせ。きのこは水分が多いので、しっかり焼きつけてから塩をふるのが、水っぽくならない秘訣です。

2014/10/01 きょうの料理レシピ
58
パプリカのアンチョビマリネ
後藤 祐司 490 kcal 10分

にんにくとアンチョビの風味をきかせたマリネはついつい箸がのびるおいしさです。魚料理の付け合わせにもどうぞ。

2014/09/30 きょうの料理レシピ
45
さけのオイルづけ
高橋 潤 340 kcal 50分

刺身用のサーモンを甘酢で煮てからオイルづけにします。火は通っているのに、驚くほどしっとり。ツナのように、パスタやサンドイッチにしてもおいしい!

2014/09/30 きょうの料理レシピ
62
かぼちゃの豚肉巻き
大庭 英子 440 kcal 20分

豚バラ肉から溶け出た脂で、かぼちゃも肉もこんがりとおいしそうに仕上がります。かぼちゃは厚さをそろえると火が均等に入ります。

2014/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
104
栗(くり)せんべい
斉藤 辰夫 600 kcal 40分

少し傷んだり、形の悪いくりは薄く切って揚げましょう。じっくり揚げると、パリッとして、香ばしさも倍増!保存には、乾燥剤を一緒に入れれば、1週間ほどパリパリ感が続きますよ。

2014/09/24 きょうの料理レシピ
72
オープンクロックムッシュ
堀江 ひろ子 286 kcal 8分

ハムやチーズでたんぱく質、ほうれんそうでビタミンがしっかりとれる、朝食プレート。 1日を元気に過ごす、活力源になります。

2014/09/22 みんなのきょうの料理レシピ
100
ドーナツ
小菅 陽子 1200 kcal 20分

簡単につくれて、おやつの定番。だれもが笑顔になる揚げたてドーナツ!きつね色になるまでゆっくり揚げて、素朴な甘さを楽しみましょう。

2014/09/17 きょうの料理レシピ
325
豚トマトドレッシング
山本 麗子 760 kcal 10分

うまみがギュッとつまったドレッシングです!きゅうりやレタス、キャベツのせん切り、ゆでたじゃがいもなど、どんな野菜とも相性バッチリ!

2014/09/08 きょうの料理レシピ
56
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