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オイル の レシピ一覧8610

一覧 放送日順 人気順 4381 〜4400 品を表示 / 全8610品
パプリカチキングリル
有元 葉子 350 kcal 40分

赤パプリカをペースト状にして鶏肉をマリネし、シンプルに焼いた一品です。

2016/07/11 きょうの料理レシピ
442
トマトステーキ丼
秋山 能久 290 kcal 10分

甘辛いたれをからめたトマトのステーキはおいしさバツグン。香りのよいみょうがご飯にのせれば、夏らしい丼に変身です!

2016/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
豆腐のにんにくステーキ
杵島 直美 238.1 kcal 10分

にんにくの風味を生かした、豆腐だけでも満足できる一品です。

2016/07/06 きょうの料理レシピ
286
鶏チャーシュー
杵島 直美 560 kcal 15分

和風の照り焼きとはひと味違います。

2016/07/04 きょうの料理レシピ
111
かぼちゃの焼きびたし
飛田 和緒 69.1 kcal 20分

焼きたてのかぼちゃをだしじょうゆにつけて、焼き目の香ばしさがおいしいおひたしに。

2016/06/13 きょうの料理レシピ
51
薄焼き卵
飛田 和緒 30 kcal 10分

混ぜずしを彩る錦糸卵。まとめて薄焼き卵にして冷凍ストックしておけば、何かと役立ちます。ほかのおかずに展開しやすいように砂糖で甘みだけつけ、小さめに焼いておきましょう。

2016/06/13 きょうの料理レシピ
204
ちくわの磯辺揚げ
河野 雅子 180 kcal 10分

天ぷら衣に青のり粉を加えた、味わい深い揚げ物。揚げたときに香りがフワッとたちます。お酒のおつまみはもちろん、お弁当のおかずや麺類の具にも最適。

2016/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
187
揚げだし豆腐
河野 雅子 218.9 kcal 50分

揚げたての衣につゆがしみて、プルンとなめらかな口当たりです。油をかけながら揚げれば、少ない油でカリッと。

2016/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
かじきの照り焼き
河野 雅子 246.6 kcal 15分

和食の定番、切り身魚の照り焼き。淡泊な味わいのかじきに、風味のよい野菜をたっぷり添えて、味わいも香りも豊かに。

2016/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
鶏手羽とみょうがの酢煮
斉藤 辰夫 310 kcal 30分

夏が近づくと食べたくなる、酸っぱい煮物です。鶏手羽のコクとみょうがのさっぱりさが絶妙に溶け合った、くせになるおいしさ。

2016/06/06 きょうの料理レシピ
746
ひじきの煮物
河野 雅子 520 kcal 60分

ひじきを炒めて風味とコクを出して、だしで柔らかく煮ます。調味料を時間差で加えてじっくり味を含ませて。毎日食べても飽きない味です。

2016/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
にんじんのさしすマリネ
横山 タカ子 240 kcal 10分

【さしすを使って】マリネ液や洋風のドレッシングにも、さしすが活躍。にんじんは、輪切りとすりおろしの両方を使います。

2016/05/30 きょうの料理レシピ
48
ハーブ入りコールスロー
栗原 はるみ 340 kcal 15分

ディルの香りが爽やかなサラダ。コロッケの付け合わせや、パンを添えて朝食にも。

2016/05/12 きょうの料理レシピ
229
鶏ひき肉といんげんのみそ炒め
河野 雅子 150 kcal 10分

ひき肉をしっかり炒め、しょうがの風味とみそ味をなじませます。肉のうまみをいんげんにからめるように炒め合わせたらでき上がり。

2016/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
110
大豆とわかめのスペイン風オムレツ
舘野 鏡子 270 kcal 20分

海藻と大豆、和の食材を使ったヘルシーなオムレツは、繰り返しつくりたくなるおいしさです。

2016/05/11 きょうの料理レシピ
47
かにらたま
ほりえ さわこ 160 kcal 15分

かにかまぼこ入りの卵をフワフワに焼き、たっぷりの野菜あんをかけます。ヘルシーなのに見た目も華やか。堀江家のおもてなしの定番料理です。

2016/05/09 きょうの料理レシピ
142
和風オープンオムレツ
河野 雅子 260 kcal 10分

柔らかな豆腐と卵は相性抜群です。お好み焼き風のトッピングでオムレツの新たなおいしさを発見。豆腐のかわりに、はんぺんやちくわも。

2016/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
ポテポテポタージュ
平野 レミ 820 kcal 30分

姿は見えないけど、いい仕事をしているのがオイスターソース。海鮮のうまみで、ぐっと味に深みが増します。

2016/05/03 きょうの料理レシピ
53
ハムマーマレードとパセリサンド
小堀 紀代美 480 kcal 15分

食パンは両面をトーストしてバターを塗ります。ハムの塩けとマーマレードの甘酸っぱさ、パセリの香りが相性ぴったり。驚くほどたっぷりのパセリが食べられます。

2016/04/27 きょうの料理レシピ
498
じゃがいもとキャベツの卵とじサンド
小堀 紀代美 254.7 kcal 20分

食パンは2枚重ねてトーストします。焼いた面はサクッ、内側はフワフワの食感。まろやかなカレーふうみの炒め物がよくなじみます。

2016/04/27 きょうの料理レシピ
317
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