ねぎ の レシピ一覧7156品

脂ののったさんまとトマトは相性抜群！トマトの甘みと酸味をきかせたフレッシュなチリソースで！

ねぎをたっぷりのせ、アツアツの油をかけた蒸し魚はごちそうです。切り身でも十分、その魅力が味わえますよ。

油揚げを大きな袋状にし、たっぷりのねぎを詰め込んで焼きました。ねぎの風味と甘み、マヨネーズのコクで後を引くおいしさです。

魚のアラやえびの殻をつかって、濃厚なスープをつくります。

イタリア語で「フライの盛り合わせ」。細かいパン粉の衣だから揚げ上がりが軽く、えびも野菜も、どんどん食べられます。

フルフルと揺れる柔らかな豆腐を、ひき肉のうまみが包み込みます。ポイントはしょうがと中国調味料を最初にしっかり炒めることです。

すき焼きのような甘辛い味つけの肉豆腐。牛肉のうまみが豆腐によくなじむので、肉は少なめでも満足度大。ご飯をおかわりしたくなるおいしい一品です。

【健脳レシピ】麹(こうじ)の効果でしっとり感が持続します。

【健脳レシピ】厚揚げに、ほんのり甘い甘酒みそを塗って香ばしく。

【健脳レシピ】おかずとスープの2品が、ひと鍋ででき上がり。

雑穀ミックスの栄養素に高たんぱく質の卵でコクをプラス！体の中から健康になれるスープです。

【健脳レシピ】フィトケミカルを含む3つの野菜を蒸し煮にしてストックしておけば忙しいときにもしっかり栄養補給！サッと使えて、味つけのアレンジも自由自在です。

中国料理でおなじみのあひるの卵の加工品・ピータンと豆腐でつくる人気の前菜。ピータンの代わりにゆで卵を使って手軽にチャレンジ。簡単なのに味は本格派！

【健脳レシピ】水きりしたヨーグルトの、チーズのようなコクを楽しんで。

【健脳レシピ】酢とハーブの効果で、さっぱりいただけます。

【健脳レシピ】シンプルなのに、スパイスの刺激で食欲アップ！

【健脳レシピ】スパイスを上手に使って脳を活性化！焼き野菜と玄米を添えればパーフェクトです！

【冷ややっこのトッピングバリエーション】たっぷりのせるねぎの風味とごま油のコクで、たちまち中国風の冷ややっこに！

火を使わずにつくれるバーニャカウダ。野菜がモリモリ食べられますよ。

【健脳レシピ】ひよこ豆でつくるディップで、野菜をモリモリいただきましょう。