ねぎ油 の レシピ一覧3074品

野菜自体がスパイシーになるのは、カレー粉を入れたお湯で野菜をゆでるから！温かいままも、冷やしても、OKです！

DHAやEPAがしっかりとれるよう、さんまを焼いたフライパンをそのまま使い、たまねぎとぶなしめじを調理します。狭心症や心筋こうそくの予防のため、塩分は少なめです。　NHK「名医にQ：あなたの疑問に答えます！狭心症・心筋こうそく【レシピ】魚を食べて予防しよう」で放送

甘いケチャップがからんだパスタは冷めてもおいしいのでお弁当にぴったり。ソーセージのかわりに、ハムやベーコンでつくるのもおすすめです。

切り身魚のソテーにねぎチーズあんがトロリとコクを添えます。チーズは調味料代わりに。

ほんのり甘くて懐かしさを感じるチャーハンです。粉チーズや目玉焼きをのせてもおいしくいただけます。

軟骨入りつくねを思わせる歯ざわりを、ピーナツでつくりました！

子どもからお父さんまで、家族みんなのお気に入りになること請け合いのスパイシーナゲットです。

卵に小麦粉をプラスした生地を焼き上げます。ふわっと柔らかなお焼きです。

和食でおなじみのひじきは、油や中華めんとの相性もバッチリです。中濃ソースでシンプルな味つけに。

ゴーヤーは揚げると、苦みがやわらぎサクッとした食感に。甜麺醤（ティエンメンジャン）で甘辛く炒めました。

肉と野菜をバランスよく組み合わせたご飯によく合う甘辛味の充実丼です。

常備すると重宝する一品。ご飯のお供やおにぎりの具、好みの葉野菜で巻いたり冷ややっこのトッピングにも！

スタミナ回復にもってこいのスープです。クセも少なく、驚きのおいしさ！

子どもから大人まで、大好評のメニューです。好みでケチャップやウスターソースをかけてもおいしい。

冷やし中華だれにすりごまを混ぜ、からみやすいソースに。ごま、ねぎ、しょうがの香りが、豆腐の香ばしさに合います。

油のコクとうまみで、ビールやご飯もすすむ一品です！

定番の炒め物をにんにく風味で楽しめます。

カリッと焼いた厚揚げを使った、豊かな食感のサラダ。油揚げの新定番料理です。

野菜の甘みがギュッと凝縮されたかき揚げが、フライパンで簡単にできます！

おから料理の筆頭にあげられる、定番の煮物。お弁当のおかずにも、おすすめ！