にんじん の レシピ一覧2582品

「地元の味をいただきます」ぎんなんで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

材料を切って、電子レンジにかけるだけの、やさしい口当たりのポテトサラダです。

しっかり焼き色のついた香ばしいグリル野菜が食欲を刺激します。

味・ボリューム・彩り、全部が満点！「あったかサラダ」の新定番はこれで決まりです。

家庭ならではの具だくさんいかめし。中身を詰め込みすぎないよう注意して。

秋を詰め込んだおこわが、1時間ちょっとで完成。蒸し器がなくても、電子レンジがあればＯＫです。

辛みごまだれと根菜は好相性。こっくりと煮含めた深い味わいが楽しめます。

たれで炒めるものとたれであえるものをつくり分け、五色そろえてヘルシービビンバに仕立てました。

鮭(さけ）と野菜のおいしさが詰まったみそ汁。具だくさんの汁物で、体の中からあたたまります。

うまみじょうゆがあれば、お店みたいな、おだしのきいたカレー丼も簡単に。もちろんカレーうどんにしても。

こっくり味の豚みそは、やさしい味のいもがゆによく合います。

取り合わせが楽しいかき揚げ。カラフルで、ちょっとおしゃれなごちそうです。

「地元の味をいただきます」さつまいもで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。せん切りさつまいもの天ぷらです。

買い置きができ、調理の手間要らずの魚の缶詰は野菜といっしょに卵でとじて、栄養たっぷりの丼に。

味のしみた食物繊維たっぷりのしらたきは、肉にもじゃがいもにもひけを取らないおいしさです。

ふっくらおいしい煮豆。大豆に鶏肉と野菜のうまみが、じんわりしみています。

とりたいときにすぐ野菜がとれて便利な野菜漬けです。酸味、辛み、うまみをきかせて塩分控えめにします。

野菜の水分とトマトジュースだけで煮込むので、あっさりしつつも奥深い味になります。

肩ロースは、減塩効果のある黒酢で柔らかく、さっぱりと煮ます。皮むき器を使うと、根菜をヒラヒラ薄く切れます。

食物繊維たっぷりのスープです。根菜のうまみと、みその香り、おからの食感がベストマッチ。