close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

しょうゆ の レシピ一覧8482

一覧 放送日順 人気順 2381 〜2400 品を表示 / 全8482品
鮭の磯部巻き天ぷら

さけにしっかり下味をつけると、冷めてもおいしいですよ。お弁当にぴったりです。

2013/05/20 みんなのきょうの料理レシピ
135
ちりめんざんしょう
野口 日出子 310 kcal 15分

ちりめんじゃこを甘辛く煮て、実ざんしょうをきかせた魅惑の常備菜です。

2013/05/14 きょうの料理レシピ
58
あじのさんしょう煮
野口 日出子 140 kcal 20分

爽やかでさっぱりとした煮物。最初にしょうがの代わりに入れて魚のくせをやわらげ、最後に全体の香りづけに加える、二度使いがおすすめ。

2013/05/14 きょうの料理レシピ
28
実ざんしょうのつくだ煮
野口 日出子 320 kcal 70分

この時季ならではの青い実ざんしょうを手で摘みながら、その鮮烈な香りを楽しみましょう。じっくりとアクを抜いたのち、汁けがなくなるまで煮ていきます。

2013/05/14 きょうの料理レシピ
348
鶏ひき肉とにらのつくね焼き
大庭 英子 212.0 kcal 15分

淡泊な鶏ひき肉にたっぷりのにらを混ぜた、パンチの効いたつくねです。タネにしっかりと下味をつけ、シンプルに味わいましょう。

2013/05/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
590
手羽先の甘辛風
大庭 英子 255.2 kcal 15分

甘辛味のたれが、カリカリに焼いた皮にしっかりなじみます。ビールのおつまみにも、お弁当のおかずにもおすすめです。

2013/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
727
和風おろしステーキ
大庭 英子 540 kcal 20分

脂ののったサーロインを大根おろしとわさびじょうゆでさっぱりといただきます。脂肪がすぐに溶けるので、常温に戻す時間、焼く時間は短めで。

2013/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
紫花豆の煮物
栗原 はるみ 2150 kcal 75分

お弁当に入っているとうれしい甘いお豆!煮汁は常に豆にかぶるくらいの状態にすると柔らかく仕上がります。

2013/05/02 きょうの料理レシピ
553
かつおステーキ
田村 隆 410 kcal 20分

ボリューム満点、かつおの和風ステーキで!刺身用なので、焼き加減はお好みでどうぞ。

2013/05/01 きょうの料理レシピ
63
かつおとねぎの南蛮漬け
田村 隆 190 kcal 15分

南蛮漬けは本来油で揚げて漬けますが、炒めて煮びたしにするレシピなので簡単!腹側の身の薄い部分でつくりますが、背側や腹側の端でもおいしくできます。残ったたれはラーメンに入れると、サンラータン風に。

2013/05/01 きょうの料理レシピ
76
アスパラおでん
Mako 70 kcal 10分

洋風料理になりがちなアスパラガス、実は和風の味付けにもよく合います。ご飯がすすむ、ちくわにはさんだ、ユニークな煮物の出来上がり!

2013/04/29 きょうの料理レシピ
213
野菜の豚肉巻き
大庭 英子 290 kcal 20分

切り口の彩りが華やかな肉巻き。にんじんはせん切りにすることで火の通りがよくなり、下ゆでがいりません。食感も楽しんで。

2013/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
55
いわしのにんにく焼き
加藤 美由紀 440 kcal 30分

つくりやすくて子どもも食べやすい料理です。おやつ代わりにもぴったりですよ。

2013/04/24 きょうの料理レシピ
407
ゆでバラ肉の根菜あえ
舘野 雄二 240 kcal

"時間短縮・手間いらず"のレシピです。 NHK「きょうの健康:食で健康 バランス食のススメ」で放送

2013/04/18 きょうの健康レシピ
8
春にんじんのはちみつピクルス
小林 まさみ 170 kcal 10分

にんじんと調味料を一緒に「チン!」するだけの即席ピクルス。うす口しょうゆの風味で、和風のおかずにもピッタリです。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
43
春にんじんのキムチ炒め
小林 まさみ 85.9 kcal 10分

白菜キムチを春にんじんと合わせて炒めれば目先の変わった副菜に。白いご飯がすすみます!

2013/04/03 きょうの料理レシピ
74
たけのこの煮物
松田 美智子 108.1 kcal 25分

数日たったたけのこや、大きめのたけのこは、大根おろしでアクを抜き、サッと炒めて、削り節のうまみをなじませるのがおすすめです。

2013/04/01 きょうの料理レシピ
160
小松菜の肉巻き
きじま りゅうた 413.5 kcal 25分

シャキッとした茎は肉で巻き、柔らかな葉は刻んであんに加えて。 小松菜の食感の違いが楽しめるダブルのおいしさ。バターのコクでご飯にもぴったり。

2013/03/25 きょうの料理レシピ
137
鯛(たい)のごまだれ丼
秋山 能久 610 kcal 10分

濃厚で香り豊かなごまだれを、たいの刺身にしっかりからめて丼に。たいの甘みがグッと引き立ち、ワンランク上のおいしさです。

2013/03/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
あさりと豆もやしのスープ
金 裕美 30 kcal 5分

やさしいスープです。 ほのかに香るにんにくが、技ありです。

2013/03/12 きょうの料理レシピ
70
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介