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しょうゆ の レシピ一覧8331

一覧 放送日順 人気順 2261 〜2280 品を表示 / 全8331品
切り干し大根の土鍋ご飯
髙橋 義弘 360 kcal 50分

切り干し大根というと煮物が定番ですが、水につけるだけで食べられて、いろいろな料理に手軽に使えます。切り干し大根と生の大根、それぞれのおいしさがたっぷり詰まったご飯は絶品!ぜひつくってみてください。

2017/02/14 きょうの料理レシピ
79
高野豆腐の豚そぼろあんかけ
髙橋 義弘 180 kcal 25分

れんこんとしょうがの食感と風味と、豚肉のうまみたっぷりの「あん」が、高野豆腐にからみます。

2017/02/14 きょうの料理レシピ
195
ひじきと鶏肉の煮物
髙橋 義弘 510 kcal 20分

野菜が高いときや、ないときには乾物が重宝します。コツを押さえて調理すれば、食卓の主役として大活躍。ひじきの煮物は、鶏肉など脂のある食材を加えると、グッとおいしくなります。

2017/02/14 きょうの料理レシピ
372
ブロッコリーのくるみあえ
飛田 和緒 60 kcal 10分

ごまのかわりにくるみであえれば、また違うおいしさが楽しめます。カリッとした食感と香ばしさがたまらない!

2017/02/13 きょうの料理レシピ
81
きんぴらご飯の和風オムのっけ
飛田 和緒 670 kcal 10分

ベーコンの塩けときんぴらの甘辛が絶妙です!オムレツは甘めに仕上げるのがおすすめ。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
23
バルサミコきんぴら
飛田 和緒 320 kcal 10分

香り高いバルサミコ酢でメリハリのあるおいしさになります。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
119
甘辛つくね
飛田 和緒 160 kcal 5分

つくねの甘辛とうまみは文句なしの好相性です。お弁当に入ってると嬉しい!

2017/02/13 きょうの料理レシピ
62
重ねのりご飯
飛田 和緒 340 kcal 5分

二段重ねにした、しょうゆ風味のシンプルなのり弁です。のりはちぎってのせると食べやすい。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
29
きんぴらごぼう
飛田 和緒 340 kcal 10分

おいしさのコツは、ごぼうをできるだけ細く切ること。口当たりがフワッとやさしくなります。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
74
鶏つくね
飛田 和緒 132.5 kcal 15分

しょうがやねぎ、たまねぎを入れたヘルシーなつくね。まとめてつくって保存すれば、朝はゆで汁ごと温めるだけです。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
457
きのこスープ鍋
栗原 はるみ 250 kcal 25分

ちょっと疲れたな、という日にもうれしいホッとするあっさり味。シャキシャキした歯ごたえのたけのこがアクセントです。「しめ」の春雨もおいしい!

2017/02/09 きょうの料理レシピ
3414
ねぎとじゃこのスープ
河野 雅子 116.6 kcal 10分

ごま油で香りよく炒めたじゃことねぎに、水を加えて煮るシンプルスープです。

2017/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
377
ジンジャーチキンカレー
脇 雅世 767.5 kcal 35分

カレーはルーを使わず、ねぎとしょうが、にんにくをきかせたフレッシュなおいしさ。家庭で本格派の仕上がりに!

2017/02/08 きょうの料理レシピ
955
チキンのしょうがみそクリーム煮
脇 雅世 460 kcal 15分

しょうがとみそを合わせたクリームソースはチーズのようなコク。ご飯によく合うチキンソテーのアレンジレシピです。

2017/02/06 きょうの料理レシピ
139
たっぷりねぎのポークジンジャー
脇 雅世 380 kcal 15分

しょうが焼きは、ソースにまるまる1本分のねぎを加えたスペシャルバージョン。このソースだけでもご飯のおかわり必至です!

2017/02/06 きょうの料理レシピ
1706
はんぺんだんごのすまし汁
河野 雅子 130 kcal 15分

はんぺんを加えた肉だんごは、フワッフワの柔らかさです。鶏肉とはんぺんのうまみが出た煮汁に、おぼろ昆布でさらにうまみをアップします。

2017/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
104
海鮮チゲ
河野 雅子 240 kcal 15分

チゲは数種類の具を煮込んだ韓国料理です。鍋物としておなじみですが、魚介のうまみを生かしてスープにアレンジします。

2017/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
トムヤムクン風
河野 雅子 80 kcal 20分

タイの定番ピリ辛スープ、トムヤムクンを身近な材料だけでつくりましょう。えびのうまみとレモンの酸味、ラーユの辛みで驚きのおいしさに。

2017/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
韓国風わかめスープ
舘野 真知子 130 kcal 7分

これ1品で野菜120g以上!卵と海藻をプラスして、栄養バランスもOK。

2017/02/01 きょうの料理レシピ
43
丸ごと野菜おでん
竹内 冨貴子 260 kcal 70分

食物繊維が豊富な根菜類は、体内の老廃物を排出する効果も期待できるので、たっぷり食べたい野菜です。皮ごと使って栄養もおいしさも余すところなくいただきましょう。豪快な料理に体も心もポカポカに!

2017/02/01 きょうの料理レシピ
45
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