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しょうゆ焼き の レシピ一覧785

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全785品
かき鍋
饗場 直美

お酒を飲むときは、肝機能の維持を助けるたんぱく質、尿酸の排せつを助けるカリウム、エネルギー代謝を助けるビタミンB群、アルコール代謝を助ける亜鉛などを含む食品を一緒に食べるのがおすすめです。 NHK「きょうの健康:年末年始 こんな工夫で適度な飲酒」で放送

2010/12/23 きょうの健康レシピ
194
ひじきとみつばの卵焼き
野﨑 洋光 110 kcal 12分

ふんわりとした柔らかめの卵焼きです。卵のまろやかさとともに、ひじきの風味がおいしい。

2010/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
じゃがいもとベーコンの卵焼き
野﨑 洋光 160 kcal 15分

じゃがいもとベーコンがたっぷり入った、満足感のある卵焼きです。ベーコンのうまみでコクのあるおいしさに。

2010/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
162
一口かつおと野菜の蒸し焼き
饗場 直美

一汁一菜でも、調理の工夫で栄養バランスの良い食事を作ることは可能です。 NHK「きょうの健康:食で健康づくり!栄養バランスとれていますか?」で放送

2010/06/03 きょうの健康レシピ
16
ベーコンと野菜のバターじょうゆ焼き飯
髙城 順子 450 kcal 15分

リッチなバターのおいしさ、具のうまみで、ごちそうに! ランチやブランチにぴったりです。

2010/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
大根とぶりのバターじょうゆ焼き
髙城 順子 300 kcal 15分

相性よし、の2素材でワンランク上の味に。リッチなバターのコクが広がる一品です。

2010/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
362
ぶりのつけ焼き
土井 善晴 210 kcal 15分

出世魚のぶりは成長とともに名前が変わるので縁起もの。たんぱく質のごちそうです。

2009/12/15 きょうの料理レシピ
1312
油揚げのチーズ焼き
枝元 なほみ 200 kcal 10分

ちょっとした前菜にもぴったりです。ピンチョス風に!

2009/06/25 きょうの料理レシピ
90
ほうれんそうの蒸し焼き
堀 知佐子 5 kcal 10分

うまみも栄養もギュッと閉じ込めていただきましょう。

2009/01/12 きょうの料理レシピ
57
さわらの幽庵焼き
清水 信子 100 kcal 20分

ゆずの風味豊かなつけ汁に浸すので「柚庵焼き」とも書きます。冷めてもおいしい、おせちの焼き物の定番です。

2008/12/08 きょうの料理レシピ
208
長芋のしょうゆ焼き
村田 吉弘 100 kcal 10分

多めの油で揚げ焼きにして、長芋のシャキシャキ感を残します。しょうゆの香りが香ばしい一品です。

2008/10/09 きょうの料理レシピ
1083
納豆の油揚げ詰め焼き
髙城 順子 210 kcal 20分

油揚げ&納豆は大豆製品の最強コンビ。外はカリッ、中はふっくらでおいしい。

2008/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
ほたるいかのくし焼き
砂子 牧子

「地元の味をいただきます」ほたるいかで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2008/04/23 きょうの料理レシピ
125
焼き大根
斉藤 辰夫 110.9 kcal 15分

香ばしいごま油で大根を焼く、粋な江戸料理です。おいしい大根をたっぷり味わって。

2008/02/04 きょうの料理レシピ
9107
焼き厚揚げ+なすとねぎのソテー
髙城 順子 480 kcal 10分

カリッと焼いた厚揚げは香ばしく、ご飯のおかずにぴったり。野菜は冷蔵庫のものを使ってもOK。

2007/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
卵と細ねぎの焼き飯
髙城 順子 520 kcal 10分

シンプルな焼き飯は、仕上げに鍋肌からしょうゆを回しかけると香ばしさアップ!

2007/05/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
鶏肉のはちみつ焼き
堀江 ひろ子 240 kcal 13分

肉を柔らかくする働きがあるはちみつの効果で、ふっくらとジューシーな仕上がりになります。

2005/08/11 きょうの料理レシピ
1642
焼き野菜
髙城 順子 25 kcal 15分

油を使わずじっくり焼いて、エネルギーを抑えます。

2005/07/19 きょうの料理レシピ
65
油揚げのジュッパリとねぎ焼き
杵島 直美 125 kcal 15分

油抜きの手間もいらない2品。油揚げがあればすぐにできます。

2004/09/07 きょうの料理レシピ
128
厚焼き卵
柳原 一成 160 kcal 20分

江戸前の卵焼きは、甘露(かんろ)だしで甘みをしっかりきかせ、ふんわりと柔らかく仕上げます。

2004/04/08 きょうの料理レシピ
522
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