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さつまいも の レシピ一覧246

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全246品
焼きいもプリン
小林 かなえ 1440 kcal 130分 (9工程)
さつまいも グラニュー糖 バター はちみつ 牛乳

さつまいもはオーブンでじっくり焼いてからお菓子にすると、甘みが増して、ほっくりと濃厚なおいしさが楽しめます。市販の焼きいもで代用もOK!スポンジ型で大きくつくれば、華やかでボリュームたっぷりのパーティーメニューに。

2019/11/19 きょうの料理レシピ
208
さつまいもと小松菜とひじきの煮物
船橋 律子 380 kcal 30分 (4工程)
芽ひじき さつまいも 小松菜

ひじき特有のくせを除き、さつまいもの自然な甘さとなじませたやさしい煮物。小松菜をシャキッと仕上げるのが、おいしさのコツです。

2019/10/28 きょうの料理レシピ
0
さつまいもの塩カレー
白崎 裕子 510 kcal 60分 (4工程)
さつまいも たまねぎ 生しいたけ にんにく 大根 トマトの水煮 好みの植物油 他

なると金時でとろみをつけた、ヘルシーな野菜カレー。仕上げに帆立て貝柱やえびのソテーを加えてもよく合います。

2019/10/23 きょうの料理レシピ
124
さつまいものごま焼き
松本 有美 130 kcal 20分 (3工程)
さつまいもの塩オイル蒸し 白ごま ごま油

さつまいものおいしさがギュッと詰まった一品です。焼きたてのモチモチ感がやみつき!

2019/09/18 きょうの料理レシピ
213
さつまいものスイートサラダ
松本 有美 550 kcal 5分 (2工程)
さつまいもの塩オイル蒸し りんご スライスアーモンド

朝食やおやつにもぴったりのおかずサラダです。りんごの甘酸っぱさとナッツの香ばしさがおいしさのアクセント。

2019/09/18 きょうの料理レシピ
3
さつまいもの塩オイル蒸し
松本 有美 290 kcal 15分 (3工程)
さつまいも 水 みりん サラダ油 塩

さつまいもの甘さを生かしてシンプルに!つくりおきしてお弁当にも。

2019/09/18 きょうの料理レシピ
240
さばの黒酢から揚げ
しらい のりこ 560 kcal 20分 (3工程)
さば さつまいも かたくり粉 揚げ油

食欲をそそる、さっぱりから揚げ。さばと、ほっくり甘いさつまいものコンビは、絶妙のバランスです。

2019/09/04 きょうの料理レシピ
10
豚肉とさつまいものおかずきんぴら
河野 雅子 390 kcal 20分 (3工程)
豚こま切れ肉 さつまいも さやいんげん しょうゆ サラダ油 ごま油

季節の野菜を使った甘辛さがおいしいおかずきんぴら。さつまいものやさしい甘さがアクセントです。

2019/09/03 きょうの料理レシピ
18
さつまいものヨーグルトサラダ
新谷 友里江 150 kcal 20分 (3工程)
さつまいも セロリ ハム 塩 黒こしょう

さつまいもにヨーグルトをまとわせて、おかずサラダに変身。塩ベースで甘みは少なく、セロリの食感もアクセントに。最後まで食べ飽きません。

2019/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
えびと野菜の天ぷら
後藤 加寿子 530 kcal 35分 (8工程)
えび さつまいも れんこん ししとうがらし 衣 かたくり粉 揚げ油 小麦粉

えびも野菜も、打ち粉をふったら、すぐに衣をつけて揚げて。きちんと準備をして、段取りよく進めます。

2019/07/15 きょうの料理レシピ
0
鶏肉のピリ辛から揚げ
大原 千鶴 500 kcal 20分 (5工程)
鶏もも肉 ピリ辛だれ かぶ さつまいも 揚げ油 塩 こしょう かたくり粉

大原家のパーティーメニューの定番料理です。揚げたお肉にたれをからめればできあがり!ゲストに「このたれ、どうつくるの?」と必ず聞かれる、はずれなしのピリ辛たれ。添える野菜はお好みのものを素揚げします。

2019/02/21 きょうの料理レシピ
325
レモンマヨネーズの温野菜サラダ
なかしま しほ 320 kcal 25分 (5工程)
レモンの皮 さつまいも カリフラワー ツナ ゆで卵 アボカド 塩

レモン汁で軽い口当たりのマヨネーズをつくります。ポイントははちみつで少し甘口にすることです。生野菜や蒸し鶏、ポテトサラダにもよく合います。

2019/01/31 きょうの料理レシピ
79
カラフル野菜のグラッセ
コウ ケンテツ 220 kcal 20分 (3工程)
さつまいも 紫いも れんこん にんじん レモン汁 塩

フランスの家庭で教わったレシピで、あまりのおいしさに感動したそう。「野菜嫌いの子どもも食べてくれます! 」という、コウさんの自信作です。

2018/12/25 きょうの料理レシピ
55
さつまいものピリ辛肉じゃが風
市瀬 悦子 350 kcal 25分 (4工程)
さつまいも 牛切り落とし肉 たまねぎ にんじん 豆板醤(トーバンジャン) 他

埼玉県・川越名産のさつまいもを肉じゃがにしました。ピリッと辛みがきいて、ご飯にもおつまみにもピッタリ。さつまいもが苦手な方もおいしく食べられます。甘みと辛みの相性が楽しめる一品。

2018/12/19 きょうの料理レシピ
12
栗きんとん
柳原 一成 1280 kcal 45分 (5工程)
くりの甘露煮 さつまいも 焼きみょうばん くちなしの実 塩 みりん

きんとんは、豊かな財宝を表す「金団」のこと。黄金色に輝く宝のような色にするには、さつまいもの皮を十分に厚くむくこと、くちなしの実を加えることがポイントです。鍋の中で、つやよく練り上げ、透明感を出します。

2018/12/10 きょうの料理レシピ
7
サムゲタン風リゾット
コウ 静子 510 kcal 45分 (6工程)
もち米 鶏もも肉 パクチー さつまいも 甘ぐり 塩 黒こしょう

もち米やくりを鶏1ワに詰めて煮込むサムゲタンを、リゾットにアレンジ。もち米が鶏肉の濃厚なうまみをしっかり吸って、ふっくらと炊き上がります。

2018/12/04 きょうの料理レシピ
25
レモンチキン
コウ 静子 440 kcal 20分 (4工程)
鶏もも肉 にんじん れんこん さつまいも にんにく レモンシロップのレモン 他

さっぱりフルーティーに仕上げたチキンソテーです。付け合わせの根菜もフライパンで一緒に香ばしく焼きます。

2018/12/04 きょうの料理レシピ
27
コロコロ かぼちゃとさつまいものチーズボール
田中 愛子 660 kcal 25分 (4工程)
かぼちゃ さつまいも クリームチーズ 牛乳 ココアパウダー 白ごま 砂糖

真ん中に詰めたクリームチーズが野菜の甘みをさらに引き立てます。きな粉やシナモンをまぶしてもおいしい。

2018/11/14 きょうの料理レシピ
60
さけとさつまいものおろし煮
市瀬 悦子 360 kcal 15分 (4工程)
生ざけ さつまいも 大根 いちみとうがらし かたくり粉 サラダ油

うまみたっぷりの煮汁を含んだ大根おろしがさけとさつまいもにからまります。切り身でつくる、ほっとするおかずです。

2018/11/05 きょうの料理レシピ
58
かぼちゃとさつまいもの揚げ煮
大原 千鶴 130 kcal 15分 (4工程)
かぼちゃ さつまいも 黄金だれ 2 黒ごま サラダ油

さつまいもとかぼちゃをダブルで楽しむ、女性好みの一品。大学いも風を手軽に再現できます。

2018/10/18 きょうの料理レシピ
51

NHK「きょうの料理」
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