お弁当にんじん の レシピ一覧151品

すっきりとしたつくだ煮風のおかずです。野菜の風味と食感が同時に味わえます。

鶏肉を小さめに切るので、あらかじめつけ込む必要なし！数がたくさんできるから、もも肉1枚でも食べごたえは十分です。スティック野菜を添えれば、栄養バランスもバッチリ！

新ごぼうとにんじんを、ごま酢で味つけ。異色の組み合わせですが、後を引くおいしさです。

わさび漬け入りのクリームチーズと合わせて。

ゆで卵に野菜を加えたバランスのよい一品です。にんじんといんげんのかわりに、たまねぎときのこでもおいしくいただけます。

オレンジの爽やかな香りとリボン状のにんじんが食卓やお弁当を彩ります。大活躍の一品です。

皮付き輪切りの食感が楽しい。フライパンで揚げ焼きするので、手軽につくれます。

冷めてもおいしい鶏ひき肉と合わせた常備菜にもなるおかず。手早く炒め、野菜の食感を残します。すりごまの風味がアクセントです。

一食にいろいろな味が詰まっているのが、お弁当の楽しさ。主菜が甘辛味なら、副菜はさっぱり味にするなど、似たような味にならないように工夫しましょう。

ふっくら焼き上げた卵焼き。自然な甘みで、にんじん嫌いも解消の一品です。

乗り物好きな子におすすめのお弁当です。