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うす口しょうゆ の レシピ一覧1655

一覧 放送日順 人気順 1521 〜1540 品を表示 / 全1655品
青菜と帆立ての塩炒め
村田 裕子 100 kcal 5分

帆立ての缶詰を使った手間なしおかず。冷凍ほうれん草と合わせて、ササッと中国風おかずに。

2005/06/28 きょうの料理レシピ
97
絹さやとわかめ、厚揚げの煮びたし
藤野 嘉子 90 kcal 10分

汁物代わりにもなる、やさしい味の一品です。

2005/06/21 きょうの料理レシピ
155
めんつゆ
奥村 彪生 630 kcal 30分

めん料理のパートナー。そうめん、冷や麦用のつゆ。焼きうどんの味つけ、たれのベースとしても大活躍まちがいなしです!

2005/06/14 きょうの料理レシピ
383
揚げなすの枝豆ソース添え
奥村 彪生 160 kcal 30分

なすを揚げてから皮をむくときれいな淡い緑色に!油の吸収しすぎも防ぎます。緑が美しい枝豆ソースでどうぞ。

2005/06/13 きょうの料理レシピ
111
麦と山菜の白あえ
星 則光 130 kcal 60分

麦にもいろいろな種類があり、いくつか合わせると食感も楽しめます。春野菜と合わせて、上品な小鉢に。

2005/05/31 きょうの料理レシピ
7
雑穀ぞうすい
星 則光 380 kcal 60分

ミックスタイプの雑穀を使って、香り豊かなぞうすいに。市販品や手づくりのトッピングをいろいろ添える楽しみも。

2005/05/31 きょうの料理レシピ
4
黒米ののり巻き

「黒米の手まりずし」の干ししいたけ、れんこん、菜の花を細く切って、のり巻きに。厚焼き卵の黄色が鮮やかです。

2005/05/31 きょうの料理レシピ
4
黒米の手まりずし
星 則光 310 kcal 60分

黒米を白米に1割ほど混ぜると、濃い紫色に染まったご飯が炊き上がります。そこにかんきつ類の絞り汁をかけると、より鮮やかな色に。かわいらしい手まりずしにして、楽しみましょう。

2005/05/31 きょうの料理レシピ
5
春野菜とむしり鶏のごま酢あえ
鈴木 登紀子 120 kcal 30分

春がすみをまとったような、さわやかなごま酢あえです。色も香りもとりどりの野菜に、細かく裂いたささ身の酒蒸しが楽しさを添えてくれます。

2005/05/23 きょうの料理レシピ
575
アスパラガスのごまあえ
鈴木 登紀子 50 kcal 25分

具材と合え衣の出会いを楽しむのがあえ物です。緑の野菜をごま衣であえます。

2005/05/23 きょうの料理レシピ
418
キャベツの昆布茶あえ
河野 雅子 25 kcal 10分

和風サラダ感覚のあえ物です。昆布茶と塩昆布、ダブル昆布のうまみで、たっぷり食べたくなるおかずに。

2005/05/09 きょうの料理レシピ
936
たけのこと鶏肉の治部煮
中村 正明 190 kcal 30分

たけのこにトロッとした煮汁がよくからみ、温かくてホッとできる味わいです!

2005/04/27 きょうの料理レシピ
624
小あじの酢じめ

小あじは、塩をふり、酢でしめることで、風味を深めます。あじずしや、酢の物にも使えて、重宝します。

2005/04/26 きょうの料理レシピ
235
新ごぼうの山椒煮

6月ごろから新ごぼうが出回ります。薄く切って、新ごぼうならではの柔らかい歯ごたえを楽しみましょう。

2005/04/25 きょうの料理レシピ
281
山椒昆布

だしをとった昆布をとっておいて、こんな一品に変身させるのも料理の楽しみ。昆布がトロッと柔らかく仕上がります。

2005/04/25 きょうの料理レシピ
484
春野菜のサラダ 木の芽ソース
堀江 ひろ子 70 kcal 10分

シャキシャキとした歯ごたえのサラダです。柔らかい焼き魚メインの献立に加えれば、食感にメリハリが。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
73
かきたま汁
堀江 ひろ子 35 kcal 5分

具は卵だけ。サッとつくれる汁物です。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
178
うどとわかめの甘酢煮
堀江 ひろ子 40 kcal 10分

酢を使った煮物で、あと味がさっぱり。和風献立の副菜にぴったりです。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
72
青豆と鶏肉の炊き込みご飯
堀江 ひろ子 320 kcal 40分

シンプルな焼き魚メインの献立にぴったりな炊き込みご飯。食べ応えがあり、野菜の煮物の代わりにもなる一品です。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
83
しらうおの卵とじ椀
鈴木 登紀子 80 kcal 15分

白くたおやかなしらうおと卵のやさしさは、まさに春の一椀(わん)。しらうおは、身が透き通るよう、新鮮なものを選んで。

2005/04/18 きょうの料理レシピ
77