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いくつでも食べられそうな、キリッとしたさっぱり味の塩漬けです。

混ぜるだけの簡単酢みそです。あえものに。

酸味の穏やかな土佐酢を料理にかけて。

ごまあえ衣はまとめてつくっておくと便利。野菜のおいしさもグッと引き立ちます。

梅雨が明け、7月20日前後の天候のよい3日間で梅を干します。

梅雨が明け、夏の日ざしを感じたら、土用干しのサイン。風通しがよく、日光がよく当たる場所で3日間干します。3連続でなくても、計3日間干せば大丈夫。

きれいな紅色になるよう、赤じそ選びは重要。葉が縮れ、表面の紫色が光って鮮やかなもの、しおれていないものを選びましょう。

梅干し漬けで失敗が少なく、かつ食べやすい塩加減の塩分15％。下準備の塩漬けを紹介します。

３色のおにぎりをメインとした味わい豊かでボリュームのある、屋外でも食べやすいお弁当です。

正月の雑煮などの野菜は、こんなふうに切ってお正月のめでたさを表現しましょう。簡単に、気の利いた一品に変身しますよ。

ホットケーキミックスとつぶあんで簡単ドラ焼き。抹茶といりごまがポイント。

海藻たっぷり、ヘルシーそうめん。ポン酢しょうゆとごま油の簡単だれで召し上がれ。

旬のあじでラクラク煮物。あじがピッタリ入る鍋で煮るのがポイント。

旬のそら豆とじゃこを入れた、うまみたっぷりのご飯。

本格的な白菜漬けで、下漬けと本漬けの二度漬けにして仕上げます。浅漬けから、酸味や塩けが増して滋味深くなる古漬けまで、日がたつにつれて変化していく味わいを楽しみましょう。

1人分ずつ冷凍する「いきなりご飯」は、生の米を具材や調味料と一緒に冷凍し、そのまま電子レンジでチンするだけで食べられる調理法です。冷凍している間に米は浸水し、肉に下味がしみ込み、野菜は柔らかくなる“冷凍調理”です。

人気の塩豚を手づくり。10日間程度保存可能で、料理の味出しにも便利です。

らっきょう漬けは、本漬けをする前に粗漬けしましょう。そうすることで本漬けの味もしみ込みやすくなります。