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レシピ一覧11157

放送日順 人気順 2041 〜2060 品を表示 / 全11157品
しらすのいり卵
中嶋 貞治 45 kcal 10分

かき混ぜながら火を入れると、ふんわりとしたいり卵に仕上がります。しらすの塩けを生かした味つけです。

2014/04/28 きょうの料理レシピ
95
しじみのみそ汁
村田 吉弘 40 kcal 10分

うまみがたっぷりつまった、春のみそ汁です。

2014/04/22 きょうの料理レシピ
84
春キャベツのごまあえ
村田 吉弘 122.6 kcal 10分

春キャベツの柔らかさ、甘さを生かしたあえものです。

2014/04/22 きょうの料理レシピ
311
スナップえんどうの天ぷら
大原 千鶴 100 kcal 10分

見た目がかわいらしい天ぷらです。卵を使わないサラッとした生地で豆の甘さを引き立てます。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
89
さやいんげんの炊いたん
大原 千鶴 120 kcal 10分

煮汁をたっぷり含んだ油揚げがおいしい。砂糖より甘みがやさしいみりんを使って、豆のおいしさを味わいましょう。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
226
えんどう豆とミニトマトの卵とじ
大原 千鶴 130 kcal 10分

風味のよいえんどう豆とトマトの酸味が、想像以上に好相性。ふんわり卵がおいしい一品です。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
72
もやしの明太子あえ
笠原 将弘 70 kcal 10分

明太子のピリ辛味をどーんと受けとめる、もやしの懐の深さを実感する一品です。

2014/04/01 きょうの料理レシピ
316
もやし豚汁
笠原 将弘 171.1 kcal 10分

豚肉のコクと、もやしのみずみずしさがマッチした究極のシンプル豚汁です。具だくさんの豚汁にも負けないおいしさ!

2014/04/01 きょうの料理レシピ
619
ふきのとう肉みそ
堀江 ひろ子 580 kcal 10分

ふきのとうの定番・ふきみそに、ひき肉を加えてボリュームをアップします。油とともにフードプロセッサーにかけるのが、アク抜きしなくてもおいしく仕上げるコツです。

2014/03/12 きょうの料理レシピ
87
春キャベツとコーンのコールスロー
松本 忠子 530 kcal 10分

冷蔵庫でかさばるキャベツは、サラダにして保存するのがおすすめ。時間がたってしんなりしても、また違ったおいしさになります。

2014/03/11 きょうの料理レシピ
207
ふきのとうの万能塩味ペースト
堀江 ひろ子 280 kcal 10分

定番のふきみそよりも香りが際立ち、甘くないので幅広く使えます。アク抜きの手間を省くコツは、油をプラスすること。

2014/03/12 きょうの料理レシピ
140
いかの姿焼き
髙橋 拓児 190 kcal 10分

香ばしい焼き色と、切り目の白のコントラストが美しい姿焼き。3種類の甘みを合わせたつけ汁で、味と香りに深みを出しましょう。

2010/10/07 きょうの料理レシピ
15
桜えびとアスパラのそぼろ炒め
髙城 順子 160 kcal 10分

桜えびは粗く刻んでしょうがと炒めて香りを引き出すのがポイント。アスパラの緑色と組み合わせて春らしく仕上げます。

2014/03/10 きょうの料理レシピ
65
あさりとスナップえんどうの炒め蒸し
髙城 順子 80 kcal 10分

あさりのプリッとした食感と、スナップえんどうの緑色を生かした一品。にんにくとオイスターソースでコクを出すのがポイントです。

2014/03/10 きょうの料理レシピ
153
あさりと春野菜のサッと蒸し
髙城 順子 110 kcal 10分

あさりと色とりどりの野菜に、白ワインをふって蒸し煮にします。短時間で火を通し、あさりはふっくら、野菜は歯ごたえよく仕上げます。

2014/03/10 きょうの料理レシピ
551
白菜の甘酢あえ
坂田 阿希子 80 kcal 10分

付け合わせにひっぱりだこ間違いなしの、さっぱりとした副菜です。

2014/02/12 きょうの料理レシピ
249
菜の花の卵サラダ
坂田 阿希子 120 kcal 10分

一緒に蒸した卵は、そのままソースになります。

2014/02/12 きょうの料理レシピ
259
きのこのおひたし
坂田 阿希子 45 kcal 10分

好みのきのこを、蒸してあえるだけです!

2014/02/12 きょうの料理レシピ
82
すき焼き入り卵ご飯のおやき
宗像 伸子 490 kcal 10分

前の晩に残ったすき焼きの具を混ぜておやきにします。

2014/02/05 きょうの料理レシピ
13
卵ご飯のおやき
宗像 伸子 530 kcal 10分

溶けたチーズがカリッと香ばしく、中はもっちりな具だくさんのおやきです。じゃこの食感、ごまの香りもきいていますよ。

2014/02/05 きょうの料理レシピ
368