ついつい食べ過ぎてしまう「食欲の秋」。
小腹がすいたときには、ヘルシーな「おから」のおやつはいかがでしょう？
ドーナツ、スコーン、おだんごにおやきなど…食物繊維やたんぱく質、カルシム満点。育ち盛りのお子さんにもピッタリですよ♪
【おから】のヘルシーおやつ 5選
記事をシェアする
関連記事
今回は炒めた材料を入れて炊くだけ。簡単「ピラフ」のレシピをご紹介します。
2021/09/23
秋は旬のフルーツが目白押し。フルーツを使ったおすすめの洋風サラダレシピをご紹介します。
2021/09/22
FOLLOW US
NHK「きょうの料理」
放送＆テキストのご紹介
